Skærmfri tid
Det svære ved skærmfri tid er ikke tiden, men afbrydelsen: barnet skal slippe noget, der allerede er i gang, uden at vide, hvad der tager over. Billederne her under giver stunden et indhold at gå til i stedet for et tomrum.
♂Dreng læser bog uden skærm
En dreng sidder med krydsede ben og læser i en bog, mens en overstreget tablet ses i en boble over ham.
♂Skærmfri stund
En dreng holder en bog, mens en saks klipper ledningen over mellem en tablet og en mobil foran en orange sol.
Ingen tablet
En tablet med et rødt forbudsskilt over skærmen.
♂Ingen skærme
En mand peger væk fra en computer, en tablet og en mobil på et bord med et rødt forbudsskilt over skærmene.
♂Skærmfri dag
En glad dreng holder en overstreget tablet i den ene hånd og en bog i den anden med en sol og en potteplante ved siden af.
♂Siger nej til skærmen
En glad dreng holder begge hænder op som stoptegn bag en tablet med et rødt forbudsskilt.
♀Skærmfri dag
En pige holder en bog og solen ved siden af en overstreget tablet.
Om billedstøtten
At give slip vejer tungere end at gå i gang. En skærmfri stund defineres af, hvad der ikke skal ske, og et fravær er svært at forestille sig, især midt i noget, der er sjovt lige nu. Derfor bliver det sidste minut foran skærmen ofte dagens hårdeste.
Billedstøtte vender opgaven om. I stedet for en regel om, hvad der er forbudt, viser billederne, hvad der faktisk findes: bygge, gå ud, spille et spil, læse lidt. Barnet får et mål at gå hen til, og afbrydelsen bliver et skift mellem to ting frem for et tab.
Giv varslet i billede og ikke kun i ord: peg på det næste billede, når der er fem minutter tilbage, så skærmen og det, der kommer bagefter, kan ses samtidig. Så bliver slutningen forudsigelig, inden den indtræffer. I Routined kan den skærmfri stund bygges som en kort rutine med jeres egne billeder og timer, og appen kan prøves i 14 dage uden beregning.
Brug billedet i et skema
Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende billedstøtter
Leg og læs
Et barn læser en bog og holder en legetøjsbil op.
Tid på værelset
En pige sidder på gulvet på sit værelse med en opslået bog og klodser omkring si...
Hjemme i dag
En pige sidder i en lænestol og læser en bog hjemme mens solen skinner
Klubmorgen
En dreng læser en gul bog med en sol og en taleboble med noder.
Særlig tid sammen
En dreng holder en gave op foran et stort ur med stjerner rundt om.
Teater
En scene med tæppe, en bysilhuet, noder og en teatermaske.
Ferie
En åben kuffert fyldt med solbriller, en strandbold, et håndklæde og en bog unde...
Sang
En pige synger med en taleboble fuld af noder.
Billedstøtten på andre sprog
Tag billedstøtten med i mobilen
I Routined bygger du skemaer af disse billeder, tilføjer timere og taleinstruktioner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dages gratis prøveperiode, derefter 20 kr. om måneden eller 169 kr. om året. Ingen binding.