Sidde i sofaen

#sofa#sætte sig#slappe af#stue

Sofaen signalerer hvile, men bevægelsesbehovet forsvinder ikke bare, fordi man har sat sig ned. Billederne her under gør det tydeligt, hvad kroppen skal lave i løbet af stunden i sofaen, og hvor længe den varer.

En mand sidder afslappet i en blå sofa med hænderne på sædet.

Mand sidder i sofaen

En mand sidder afslappet i en blå sofa med hænderne på sædet.

En mand sidder roligt i en blå sofa med hænderne i skødet.

Mand sidder i blå sofa

En mand sidder roligt i en blå sofa med hænderne i skødet.

Midt i en brun sofa sidder en mand og smiler.

Mand sidder i brun sofa

Midt i en brun sofa sidder en mand og smiler.

Om billedstøtten

At sætte sig er enkelt. At blive siddende er det ikke. Sofaen er bygget til hvile, men et barn, der stadig har bevægelse tilbage i kroppen, oplever det at sidde som en opgave snarere end en pause, og glider ned, kravler op på ryglænet eller rejser sig igen efter et halvt minut.

Billeder giver stunden et indhold, hænderne kan holde fast i. Vis, hvad man gør i sofaen, for eksempel tæppet, bogen, bamsen eller den serie, I ser sammen, og vis, hvor længe det varer. Hvile er lettere at udføre, når den har en form; det abstrakte i bare at slappe af er ofte selve vanskeligheden.

Giv kroppen noget tungt. Et tæppe over benene eller en pude at læne sig ind i giver et tryk, der gør det væsentligt lettere at blive siddende, og børn med stort bevægelsesbehov har ofte brug for den fornemmelse, før det at sidde fungerer. I Routined kan sofastunden ligge som et selvstændigt trin om aftenen med billede og timer, og appen kan prøves i 14 dage uden beregning.

Brug billedet i et skema

Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.

Tag billedstøtten med i mobilen

I Routined bygger du skemaer af disse billeder, tilføjer timere og taleinstruktioner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dages gratis prøveperiode inkluderet ved nyregistrering.