Sitte i sofaen
Sofaen signaliserer hvile, men bevegelsesbehovet forsvinner ikke bare fordi man har satt seg ned. Bildene her under gjør det tydelig hva kroppen skal gjøre i løpet av stunden i sofaen og hvor lenge den varer.
♂Mann sitter i sofaen
En mann sitter avslappet i en blå sofa med hendene på setet.
♂Mann sitter i blå sofa
En mann sitter rolig i en blå sofa med hendene i fanget.
♂Mann sitter i brun sofa
Midt i en brun sofa sitter en mann og smiler.
Om bildestøtten
Å sette seg er enkelt. Å bli sittende er det ikke. Sofaen er bygget for hvile, men et barn som fortsatt har bevegelse igjen i kroppen opplever sittingen som en oppgave heller enn en pause, og sklir ned, klatrer opp på ryggstøtten eller reiser seg igjen etter et halvt minutt.
Bilder gir stunden et innhold hendene kan holde i. Vis hva man gjør i sofaen, for eksempel teppet, boken, kosedyret eller serien dere ser sammen, og vis hvor lenge det varer. Hvile blir lettere å gjennomføre når den har en form; det abstrakte i bare å slappe av er ofte selve vanskeligheten.
Gi kroppen noe tungt. Et teppe over beina eller en pute å lene seg mot gir et trykk som gjør det mye lettere å bli sittende, og barn med stort bevegelsesbehov trenger ofte den følelsen før sittingen fungerer. I Routined kan sofastunden ligge som et eget steg i kvelden med bilde og timer, og appen kan prøves i 14 dager uten kostnad.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Boklesing i sengen
En person ligger i sengen, lent mot en pute, og leser en rød bok med en stjerne ...
Helgekveld
En smilende person sitter i en grønn lenestol og leser en åpen bok, ved siden av...
Hør på lydbok
En jente med hodetelefoner smiler og holder et nettbrett som viser en bok.
Klemme mamma
En mamma og et barn klemmer hverandre tett.
Les alene
En gutt holder en åpen bok og leser for seg selv.
Lese andakt
En jente holder en oppslått bok med et kors på siden og leser i den.
Lese bok med mamma
Et barn og mamma ser sammen i en oppslått billedbok.
Lese en bok i sengen
En person sitter i sengen med en pute bak seg og leser en bok.
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.