Sitte stille
Å sitte stille ser passivt ut, men for en kropp som vil bevege seg er det et arbeid som pågår hele tiden, og uten en synlig slutt vet ingen hvor lenge det skal vare. Bildestøtten her under gir stillheten en tydelig begynnelse og en slutt å sikte mot.
♂Gutt sitter stille på matte
En gutt sitter med beina i kors på en blå matte og holder seg rolig på sin egen plass.
♂Gutt sitter stille med lukkede øyne
Med lukkede øyne sitter en gutt med beina i kors og puster rolig.
Om bildestøtten
En kropp som søker bevegelse gjør ikke ingenting når den sitter stille. Den holder igjen. Musklene spennes, blikket vandrer, en fot begynner å vippe, og hele tiden pågår et lite arbeid som ingen utenfra ser. Derfor blir oppfordringen om å sitte stille noen ganger møtt med motstand: barnet vet allerede at det koster noe.
Det som avgjør om arbeidet er til å holde ut er sjelden viljen, men tiden. Stillhet uten sluttpunkt er ubegrenset, og det ubegrensede kjennes tyngre enn det som bare er langt. Bildestøtte setter rammer rundt stunden: et bilde for å sette seg ned, et for å puste rolig, et for det som kommer etterpå. Når slutten finnes som bilde, går det an å holde ut fram til den.
Start kort, kortere enn du tror trengs. To minutter som lykkes er mer verdt enn ti som sprekker, og du kan forlenge med et halvt minutt om gangen. Gi også kroppen noe stille å gjøre: føttene i gulvet, hendene på lårene. I Routined kan du legge stillheten som et eget steg med timer, slik at barnet ser tiden krympe i stedet for å spørre.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Rolig pause
En jente med lukkede øyne puster rolig med hendene mot brystet ved siden av et t...
Boklesing i sengen
En person ligger i sengen, lent mot en pute, og leser en rød bok med en stjerne ...
Følelse
Et glad barn med et hjerte og lydbølger over seg.
Hør på lydbok
En jente med hodetelefoner smiler og holder et nettbrett som viser en bok.
Klemme mamma
En mamma og et barn klemmer hverandre tett.
Koselig fredag
En mann sitter innpakket i et teppe, holder et dampende krus og ser avslappet ut...
Kveldskos
Et bilde av en mørkeblå nattehimmel med måne og stjerner over et hus og noen træ...
Les alene
En gutt holder en åpen bok og leser for seg selv.
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.