Sidde stille
At sidde stille ser passivt ud, men for en krop, der vil bevæge sig, er det et arbejde, der foregår hele tiden, og uden en synlig slutning ved ingen, hvor længe det skal vare. Billedstøtten her under giver roen en tydelig begyndelse og en slutning at sigte mod.
♂Dreng sidder stille på måtte
En dreng sidder med korslagte ben på en blå måtte og bliver roligt på sin egen plads.
♂Dreng sidder stille med lukkede øjne
Med lukkede øjne sidder en dreng med korslagte ben og trækker vejret roligt.
Om billedstøtten
En krop som søger bevægelse laver ikke ingenting, når den sidder stille. Den holder igen. Musklerne spændes, blikket vandrer, en fod begynder at vippe, og hele tiden foregår et lille arbejde, som ingen udefra kan se. Derfor bliver opfordringen til at sidde stille nogle gange mødt med modstand: barnet ved allerede, at det koster noget.
Det, der afgør om arbejdet kan holdes ud, er sjældent viljen, men tiden. Ro uden slutpunkt er ubegrænset, og det ubegrænsede føles tungere end det, der bare er langt. Billedstøtte lægger en ramme om stunden: et billede for at sætte sig ned, et for at trække vejret roligt, et for det, der kommer bagefter. Når slutningen findes som billede, kan man holde ud indtil den.
Start kort, kortere end du tror er nødvendigt. To minutter der lykkes er mere værd end ti der brister, og du kan forlænge med et halvt minut ad gangen. Giv også kroppen noget stille at lave: fødderne i gulvet, hænderne på lårene. I Routined kan du lægge roen som sit eget trin med timer, så barnet ser tiden skrumpe i stedet for at spørge.
Brug billedet i et skema
Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende billedstøtter
Boglæsning i sengen
En person ligger i sengen, lænet op ad en pude, og læser en rød bog med en stjer...
Kæle med mor
En mor og et barn krammer hinanden tæt.
Læs bog med mor
Et barn og mor kigger sammen i en opslået billedbog.
Læs selv
En dreng holder en åben bog og læser for sig selv.
Læse andagt
En pige holder en opslået bog med et kors på siden og læser i den.
Læse en bog i sengen
En person sidder i sengen med en pude bag sig og læser en bog.
Læse i sengen
En smilende pige med hestehale læner sig mod en rød pude i sengen og læser en gu...
Lørdage
En smilende person sidder i en grøn lænestol og læser en åben bog, ved siden af ...
Tag billedstøtten med i mobilen
I Routined bygger du skemaer af disse billeder, tilføjer timere og taleinstruktioner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dages gratis prøveperiode inkluderet ved nyregistrering.