Istu sohvalla

#sohva#istahtaminen#rentoutuminen#olohuone

Sohva viestii levosta, mutta liikkumisen tarve ei katoa pelkästään siksi, että istuuduttiin alas. Alla olevat kuvat tekevät selväksi, mitä keho tekee sohvahetken aikana, mihin kädet tarttuvat ja kuinka kauan hetki kaikkiaan kestää.

Mies istuu rennosti sinisellä sohvalla kädet istuintyynyllä.

Mies istuu sohvalla

Mies istuu rennosti sinisellä sohvalla kädet istuintyynyllä.

Mies istuu rauhallisesti sinisellä sohvalla kädet sylissään.

Mies istuu sinisellä sohvalla

Mies istuu rauhallisesti sinisellä sohvalla kädet sylissään.

Ruskean sohvan keskellä istuu hymyilevä mies.

Mies istuu ruskealla sohvalla

Ruskean sohvan keskellä istuu hymyilevä mies.

Tietoa kuvatuesta

Istuutuminen on helppoa. Paikallaan pysyminen ei ole. Sohva on tehty lepoa varten, mutta lapsi jolla on vielä liikettä kehossaan kokee istumisen tehtävänä eikä taukona. Hän valuu alas, kiipeää selkänojan päälle tai nousee taas ylös puolen minuutin jälkeen.

Kuvat antavat hetkelle sisällön, josta kädet saavat kiinni. Näytä mitä sohvalla tehdään, esimerkiksi viltti, kirja, pehmolelu tai sarja jota katsotte yhdessä, ja näytä myös kuinka kauan hetki kestää. Lepo on helpompi toteuttaa kun sillä on muoto, sillä juuri rentoutumisen abstraktius on usein se varsinainen vaikeus. Kun hetkellä on näkyvä alku ja loppu, sohvalle jääminen ei ole enää epämääräistä odottamista.

Anna keholle jotain painavaa. Viltti jalkojen päällä tai tyyny johon nojata antaa painetta, joka helpottaa paikallaan pysymistä huomattavasti. Lapsi jolla on suuri liikkumisen tarve tarvitsee usein juuri sen tunteen ennen kuin istuminen alkaa onnistua. Sopikaa myös se, mitä tapahtuu heti sohvahetken jälkeen, niin lopettaminen ei tule yllätyksenä. Routined-sovelluksessa sohvahetki voi olla illan oma vaihe kuvineen ja ajastimineen, ja sovellusta voi kokeilla 14 päivää maksutta.

Käytä kuvaa päiväjärjestyksessä

Kokoa oma kuvitettu päiväjärjestys tällä kuvalla ja lataa se tulostusvalmiina PDF-tiedostona. Täysin ilmainen.

Ota kuvatuki mukaan puhelimeen

Routinedissa rakennat näistä kuvista päiväjärjestyksiä, lisäät ajastimet ja ääniohjeet – ja lapsi seuraa päivää itse.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 päivän ilmainen kokeilujakso uusille käyttäjille.