Schermvrije tijd

#schermvrij#geen schermen#boek#lezen#pauze

Het lastige aan schermvrije tijd is niet de tijd maar de breuk: een kind moet iets loslaten wat al loopt zonder te weten wat het overneemt. De afbeeldingen hieronder geven het moment een plek om te landen in plaats van een leeg gat.

Een jongen zit met gekruiste benen met een opengeslagen boek terwijl er in een wolkje boven hem een doorgestreepte tablet verschijnt.

♂

Schermvrije tijd

Een jongen zit met gekruiste benen met een opengeslagen boek terwijl er in een wolkje boven hem een doorgestreepte tablet verschijnt.

Over deze visuele ondersteuning

Iets opgeven weegt zwaarder dan iets beginnen. Een schermvrij moment wordt gedefinieerd door wat er niet gaat gebeuren, en een afwezigheid is lastig voor te stellen, zeker midden in iets wat nu leuk is. Daarom is de laatste minuut voor het scherm vaak de zwaarste van de dag.

Visuele ondersteuning draait de taak om. In plaats van een regel over wat verboden is, tonen de afbeeldingen wat er echt beschikbaar is: bouwen, naar buiten gaan, een spel doen, een tijdje lezen. Het kind krijgt een bestemming, en de breuk wordt een verplaatsing tussen twee dingen in plaats van een verlies.

Geef de waarschuwing in afbeeldingen en niet alleen in woorden: wijs naar het volgende beeld als er vijf minuten over zijn, zodat het scherm en wat erna komt tegelijk zichtbaar zijn. Zo wordt het einde voorspelbaar voordat het er is. In Routined kan de schermvrije strook als korte routine met eigen afbeeldingen en een timer gebouwd worden, en de app is veertien dagen zonder kosten te proberen.