Skrive dagbog
Blankt ark, ingen opgave, og en hjerne, der skal sætte ord på en hel dag, før sengen kalder. Ikke så mærkeligt at dagbogen bliver liggende. Billederne nedenfor giver en blød måde at komme i gang på.
♂Skrive dagbog
En tegnet dreng sidder ved et bord og skriver i en åben dagbog med en pen.
Om billedstøtten
Problemet med en dagbog er sjældent modvilje. Det er starten. Når pennen hviler på en tom linje, og spørgsmålet er ‘hvad skete der i dag’, nægter hukommelsen at samarbejde. Alt og intet skete, og begge svar føles lige forkerte at skrive ned. Igangsætningstærsklen er der, hvor de fleste dagbøger dør.
Billedstøtte til at skrive dagbog sænker den tærskel ved at bytte ‘skriv noget’ ud med ‘vælg et billede’. Når kortene ligger foran barnet — et smil, en grå sky, et måltid, en ven, et spil — er opgaven at pege, ikke at finde på. Og at pege er næsten altid nemmere end en sætning, hvilket gør, at sætningen tit kommer alligevel, lige efter peget.
Et konkret tip: hav tre faste kort hver aften — en følelse, et sted, en person. Tre små felter i stedet for én bred side. Tre linjer på en dårlig dag, tre afsnit på en god. Vil du koble dagbogsstunden til nedtrapning, tandbørstning og sengen i et blødt forløb, kan du bygge det i Routined.