Vitaminer
En vitamin giver ikke noget tilbage med det samme. Ingenting smager bedre, ingenting føles stærkere en time efter, og derfor glider vanen let ud af dagen. Billederne her under giver tabletten sin egen plads om morgenen, så den bliver bemærket, selv om kroppen tier.

Vitaminglas med tabletter
En hvid dåse med blåt mærkat og fire farverige vitamintabletter foran.

Vitaminbøtte med gule tabletter
En hvid bøtte med blåt låg og en etiket med kapsler og blade, med to gule tabletter ved siden af.
Om billedstøtten
Næsten alt andet i hverdagen kvitterer med det samme. Maden mætter, badet varmer, tandbørsten efterlader en ren fornemmelse i munden. Vitaminen gør ingenting af det. Barnet synker en lille tablet, og så er dagen præcis som før, hvilket gør det svært at forstå, hvorfor det samme skal ske igen i morgen. Ingen mærker noget, hverken barnet eller du. Det er ikke trods, men mangel på tilbagemelding.
Så må rutinen bære det, kroppen ikke gør. Billedstøtte knytter vitaminen til noget, der allerede sker hver morgen, for eksempel lige efter morgenmaden eller lige før tandbørstningen, og viser de tre trin: hente dåsen, tage en tablet, drikke vand. Lad barnet flytte billedet eller sætte et kryds bagefter, så bliver afkrydsningen den synlige kvittering, tabletten selv ikke giver. Stil dåsen der, hvor billedet sidder, så er ting og påmindelse samme sted.
Har I brug for en påmindelse på et bestemt tidspunkt, kan vitaminen ligge som sit eget trin i appen Routined, med billede og en besked om morgenen.
Brug billedet i et skema
Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.
Tag billedstøtten med i mobilen
I Routined bygger du skemaer af disse billeder, tilføjer timere og taleinstruktioner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dages gratis prøveperiode inkluderet ved nyregistrering.