Dagsrutine
Når dagens rækkefølge kun lever i dit hoved, bliver hvert skift en lille forhandling. Nedenfor er hele døgnet sat op som én sammenhængende sekvens, fra det første vågne øjeblik til godnatlæsningen, så rammen holder selv på tunge dage.
♂Dagsrutine
En illustration af en tegneserie-dreng omgivet af pile, der danner en cirkel. I cirklen er ikoner, der repræsenterer morgen (seng og sol), hygiejne (vandhane), aften (seng, måne og stjerne) og måltider (tallerken og bestik), der symboliserer en dagsrutine.
Om billedstøtten
En dagsrutine er ikke en aktivitet, men rammen, der bærer alt det andet: måltider, skift, tøj, leg, hvile. Når rammen kun findes inde i forælderen, bliver hvert skifte en lille konflikt, fordi barnet hele tiden skal stole på en plan, det ikke kan se. Med billedstøtte for hele døgnet flyttes planen ud af hovedet og bliver noget, barnet selv kan vende tilbage til.
Styrken ligger i rækkefølgen, ikke i det enkelte billede. Når morgenmad altid kommer før tandbørstning, som altid kommer før sko, og aftenen slutter med de samme tre billeder nat efter nat, lærer kroppen orden. Så er en stille pegen mod næste felt ofte nok i stedet for at gentage den samme besked fire gange.
Et konkret tip: lås to faste ankre, der aldrig flytter sig, for eksempel morgenmad og godnathistorien. Alt derimellem må gerne variere. Dagen føles fleksibel uden at miste sin form. Vil du bygge hele døgnet digitalt med egen tid pr. felt og afkrydsning undervejs, kan du prøve Routined gratis i fjorten dage.