Dagsrutine
Når dagens rækkefølge kun lever i dit hoved, bliver hvert skift en lille forhandling. Nedenfor er hele døgnet sat op som én sammenhængende sekvens, fra det første vågne øjeblik til godnatlæsningen, så rammen holder selv på tunge dage.
♂Dagsrutine
En illustration af en tegneserie-dreng omgivet af pile, der danner en cirkel. I cirklen er ikoner, der repræsenterer morgen (seng og sol), hygiejne (vandhane), aften (seng, måne og stjerne) og måltider (tallerken og bestik), der symboliserer en dagsrutine.
Dagsrutine med ur
Et ur i midten er omkranset af pile i en cirkel sammen med en sol, en måne med stjerne, en tandbørste og vask, en kalender og en seng.
♂Rutinen gentages
En dreng med festhat holder en banan og en vandkande i en cirkel af pile, der viser en rutine, som gentages.
Om billedstøtten
En dagsrutine er ikke en aktivitet, men rammen, der bærer alt det andet: måltider, skift, tøj, leg, hvile. Når rammen kun findes inde i forælderen, bliver hvert skifte en lille konflikt, fordi barnet hele tiden skal stole på en plan, det ikke kan se. Med billedstøtte for hele døgnet flyttes planen ud af hovedet og bliver noget, barnet selv kan vende tilbage til.
Styrken ligger i rækkefølgen, ikke i det enkelte billede. Når morgenmad altid kommer før tandbørstning, som altid kommer før sko, og aftenen slutter med de samme tre billeder nat efter nat, lærer kroppen orden. Så er en stille pegen mod næste felt ofte nok i stedet for at gentage den samme besked fire gange.
Et konkret tip: lås to faste ankre, der aldrig flytter sig, for eksempel morgenmad og godnathistorien. Alt derimellem må gerne variere. Dagen føles fleksibel uden at miste sin form. Vil du bygge hele døgnet digitalt med egen tid pr. felt og afkrydsning undervejs, kan du prøve Routined gratis i fjorten dage.
Brug billedet i et skema
Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende billedstøtter
Daglige rutiner
Illustration af en daglig rutine, der viser et ur med sol og måne, samt symboler...
Morgenskema
En skematavle med sol, vækkeur, ur og skål samt en pil nedad.
Morgenrutine
En tredelt illustration, der viser en morgenrutine. Øverst til venstre: en perso...
Morgenrutiner
En pige med krøllet hår børster tænder, mens to tankebobler viser en solopgang m...
Gør dig klar
En smilende pige sætter en grøn kasket på og bærer en rød rygsæk ved siden af et...
Levis dag
En tegneseriefigur af en dreng, der holder en kalender og en sol, som symboliser...
Morgenrutine før børnehaven
Tre felter viser en pige, der står op med tandbørsten, spiser morgenmad med rygs...
Sommermorgen
En pige børster tænder ved vinduet, mens solen skinner udenfor.