Dagsrutine
Uten en synlig rekkefølge blir hver overgang en liten forhandling. Her ligger hele døgnet som én sammenhengende sekvens, fra det første våkneøyeblikket til kveldsboken, slik at rammen holder også når dagen kolliderer med trøttheten. Bildestøtten ligger under.
♂Dagsrutine
En illustrasjon av en tegneseriegutt omringet av piler som danner en sirkel. Innenfor sirkelen er ikoner som representerer morgen (seng og sol), hygiene (kran), kveld (seng, måne og stjerne) og måltider (tallerken og bestikk), som symboliserer en dagsrutine.
Dagsrutine med klokke
En klokke i midten er omringet av piler i en sirkel sammen med sol, måne med stjerne, tannbørste og vask, kalender og seng.
♂Rutinen gjentas
En gutt med festhatt holder en banan og en vannkanne inne i en sirkel av piler som viser en rutine som gjentas.
Dagen
En stor sol over et landskap med et hus og et tre.
Hele dagen
En glad gutt i en urskive med sol og måne.
Min dag
En mann peker på dag og natt med sol, måne, hus og seng.
Dagens gang
En gutt står mellom en sol og en måne med en pil fra dag til natt.
Hele dagen
En klokke med sol og måne og en pil rundt.
Min dag
En kvinne står med sol, måne og klokke og tenker på mat og lesing.
Om bildestøtten
En dagsrutine er ikke én aktivitet, men rammen som holder alt det andre: mat, overganger, klær, lek, hvile. Når rammen bare finnes i forelderens hode, blir hvert skifte en liten konflikt, fordi barnet hele tiden må stole på en plan det ikke kan se. Med bildestøtte for hele døgnet flyttes planen ut av hodet og inn i noe barnet kan gå tilbake til selv.
Styrken ligger i rekkefølgen, ikke i det enkelte bildet. Når frokost alltid kommer før tannpuss, som alltid kommer før sko, og kvelden avsluttes med de samme tre bildene natt etter natt, lærer kroppen rekkefølgen. Da holder det ofte å peke stille på neste rute i stedet for å gjenta samme beskjed fire ganger.
Et konkret tips: lås to faste ankere som aldri flytter på seg, for eksempel frokost og kveldsboken. Alt imellom kan variere. Dagen blir fleksibel uten å miste formen. Vil du bygge hele døgnet digitalt med egen tid per rute og avkrysning underveis, kan du prøve Routined gratis i fjorten dager.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Morgenplan
En plantavle med sol, vekkerklokke, klokke og bolle samt en pil nedover.
Daglige rutiner
Illustrasjon av en daglig rutine som viser en klokke med sol og måne, samt symbo...
Morgenrutine
En person krysser av en gjøreliste i morgensolen.
Morgenrutiner
En jente med krøllete hår pusser tennene mens to tankebobler viser en soloppgang...
Gjør deg klar
En smilende jente setter på seg en grønn caps og bærer en rød ryggsekk ved siden...
Morgenrutine før barnehagen
Tre ruter viser en jente som står opp med tannbørsten, spiser frokost med sekken...
Sommermorgen
En jente pusser tennene ved vinduet mens sola skinner ute.
Hverdager
En plantavle med sol og måne samt haker og kryss for dagene.
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode, deretter 28 kr i måneden eller 245 kr i året. Ingen bindingstid.