Mama umarmen

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Eine lange Umarmung senkt die Schultern und lädt innen etwas auf, doch viele Kinder werden ruhiger, wenn sie wissen, dass der Moment wirklich kommt. Das Bild hier darunter gibt der Umarmung einen Platz im Tag, auf den man sich freuen kann.

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Mama umarmt

Eine Mutter umarmt liebevoll ihr Kind.

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Umarmung mit Mama

Eine Mutter hält und umarmt ihr Kind.

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Zusammen kuscheln

Mutter und Kind umarmen sich eng.

Über diese Bildkarten

Eine lange Umarmung senkt die Schultern, beruhigt den Atem und lädt innen etwas auf. Für ein Kind ist dieses Auftanken wichtig, und es fühlt sich sicherer an, wenn es einen klaren Platz im Tag hat, statt zufällig aufzutauchen. Zu wissen, dass der Moment kommt, nimmt eine Sorge, die sonst nagen kann.

Mit Bildkarten wird Nähe zu etwas, worauf man sich freut. Wenn die Umarmung als eigenes Bild im Tagesplan steht, weiß dein Kind, dass der Moment kommt, und es fällt leichter, die Sorge loszulassen, wann die nächste ruhige Pause auftaucht. Das Bild gibt deinem Kind zudem eine Möglichkeit, um eine Umarmung zu bitten, ohne die Worte suchen zu müssen.

Ein kleiner Trick: Setze das Umarmungsbild direkt vor oder nach etwas, das oft schwerfällt, wie die Schlafenszeit oder den Abschied am Morgen, so wird es zu einem festen Punkt rund um das Schwere. Lass dein Kind selbst auf das Bild zeigen, wenn es auftanken möchte. In der Routined-App kannst du Momente der Nähe zwischen die praktischen Schritte legen, und du testest es vierzehn Tage kostenlos.