Trampolin springen

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Das Trampolin gibt dem Körper genau die Bewegung, nach der viele Kinder sich sehnen, verlangt aber auch Abwechseln und Aufhören. Bilder machen die Regeln klar, bevor jemand hinaufklettert. Die Bildkarten sind unten.

Ein fröhliches Mädchen springt auf einem Trampolin.

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Trampolin springen

Ein fröhliches Mädchen springt auf einem Trampolin.

Über diese Bildkarten

Das Trampolin ist oft der beste Weg, nach einem langen Schultag Energie loszuwerden. Der Rhythmus, die Schwerelosigkeit und der Druck bei jeder Landung geben dem Körper viel Rückmeldung, und viele Kinder sind danach ruhiger. Doch wenn mehrere Kinder gleichzeitig springen wollen oder es Zeit zum Aufhören ist, kann dasselbe Trampolin zum Ort für Streit und kleine Unfälle werden.

Ein paar Bilder setzen den Rahmen: Schuhe aus, einer nach dem anderen oder höchstens zwei, in der Mitte springen, keine Saltos und langsam absteigen. Ergänze ein Bild fürs Abwechseln und einen Timer, dann wird das Warten fair und das Ende vorhersehbar. Das Kind muss nicht jede Regel verhandeln, und Erwachsene müssen nicht aus dem Küchenfenster rufen.

Ein praktischer Tipp: Gib jedem Kind zehn Sprünge und dann wird gewechselt, die ersten Male zählt ein Erwachsener laut mit. So wird das Warten kurz und greifbar. Häng die Bilder in einer Klarsichthülle an die Trampolinleiter. Wer das Trampolin als Pause in die Nachmittagsroutine einbauen möchte, kann Routined 14 Tage kostenlos testen.