Teller wegräumen

Über diese Bildkarten

Die Mahlzeit ist vorbei und die Stimmung ist behaglich, doch genau das ist das Problem: aufzustehen und den Teller zum Schrank zu tragen, unterbricht einen Moment, den der Körper am liebsten verlängern würde. Der Übergang wird zu einer kleinen Schwelle, und ohne ein Ziel bleibt man leicht sitzen, bis jemand noch einmal nachfragt.

Bildkarten machen die kurze Strecke zwischen Tisch und Schrank sichtbar und vorhersehbar. Wenn das Kind sieht, dass die Aufgabe einen klaren Anfang und ein klares Ende hat, fällt der Start leichter, weil das Gehirn nicht im selben Moment essen-ist-schön gegen steh-jetzt-auf abwägen muss. Das Bild übernimmt das Erinnern, und du musst dich nicht wiederholen.

Ein konkreter Tipp ist, den Teller jedes Mal mit demselben Ort zu verbinden, einem festen Regal oder der linken Ecke der Arbeitsplatte, damit das Ziel immer gleich aussieht. So wird die Handlung zur Gewohnheit statt zu einer neuen Entscheidung bei jeder Mahlzeit. In Routined kannst du das als letzten Schritt der Essensroutine ablegen, damit der Abschluss zum Essen gehört.