Aknespray
Das Spray kommt nach dem Waschen, wenn das Bad fast fertig ist und die Gedanken schon im Bett liegen. Weil es auf frisch gewaschener Haut brennen kann, wird der Schritt gern übersprungen, und die Bilder unten setzen ihn zurück an seinen Platz.
Aknespray
Eine blaue Sprühflasche sprüht auf ein Gesicht mit roten Pickeln.
Über diese Bildkarten
Hautpflege wirkt nur, wenn sie wiederholt wird. Was jeden zweiten Abend passiert, bringt etwa das halbe Ergebnis, und ausgerechnet das Aknespray steht am Ende der Kette, wenn der Abend vorbei ist und die Kraft mit ihm. Kommt dazu, dass es auf frisch gewaschener Haut kurz brennen kann, gibt es zwei Gründe zum Auslassen statt einem.
Bildkarten nehmen die Erinnerungsarbeit ab. Wenn waschen, abtrocknen, sprühen und fertig als vier Bilder nebeneinander liegen, ist das Spray nichts mehr, woran gedacht werden muss, sondern das vorletzte Feld in der Reihe. Auch das Brennen lässt sich so besser aushalten, weil das nächste Bild schwarz auf weiß zeigt, wie wenig noch bleibt, bevor Zähne und Bett an der Reihe sind.
Ein Tipp, der oft weit trägt: die Flasche neben dem Handtuch stehen lassen statt im Schrank, und die Bildkarte auf Augenhöhe des Kindes an den Spiegel hängen. In Routined kann die ganze Abendroutine als eine Abfolge liegen, in der das Spray seinen festen Platz hat, und die App lässt sich vierzehn Tage kostenlos testen.
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