Kleidung anziehen

#Kleidung#anziehen#Morgenroutine#Tagesroutine#fertig machen

Nähte, die im Nacken kratzen, ein Etikett, das piekt, und das Oberteil, das vor der Hose kommt aber nicht immer kommt. Die Bildkarten unten legen die Reihenfolge fest, damit das Anziehen nicht jeden Morgen zum Puzzle wird.

Ein Bild eines Jungen, der ein blaues T-Shirt anzieht.

Kleidung anziehen

Ein Bild eines Jungen, der ein blaues T-Shirt anzieht.

Ein Junge zieht ein T-Shirt an.

T-Shirt anziehen

Ein Junge zieht ein T-Shirt an.

Ein Junge zieht sich mit beiden Händen ein blaues T-Shirt über den Kopf und schaut durch den Halsausschnitt.

T-Shirt über den Kopf ziehen

Ein Junge zieht sich mit beiden Händen ein blaues T-Shirt über den Kopf und schaut durch den Halsausschnitt.

Ein Junge im blauen T-Shirt zieht den Halsausschnitt mit beiden Händen an den Ohren vorbei und lacht.

Halsausschnitt zurechtziehen

Ein Junge im blauen T-Shirt zieht den Halsausschnitt mit beiden Händen an den Ohren vorbei und lacht.

Ein Mädchen zieht ein blaues T-Shirt über ihren Kopf.

T-Shirt anziehen

Ein Mädchen zieht ein blaues T-Shirt über ihren Kopf.

Ein Mädchen mit Pferdeschwanz zieht ein blaues T-Shirt mit beiden Händen über das Gesicht nach unten.

T-Shirt nach unten ziehen

Ein Mädchen mit Pferdeschwanz zieht ein blaues T-Shirt mit beiden Händen über das Gesicht nach unten.

Ein Mädchen mit lockigem Haar zieht ein rotes Oberteil über ein blaues Langarmshirt zurecht.

Oberteil über das Langarmshirt ziehen

Ein Mädchen mit lockigem Haar zieht ein rotes Oberteil über ein blaues Langarmshirt zurecht.

Ein Mädchen im roten T-Shirt und in hellblauer Hose zieht den Saum glatt und lächelt.

Das Shirt zurechtziehen

Ein Mädchen im roten T-Shirt und in hellblauer Hose zieht den Saum glatt und lächelt.

Über diese Bildkarten

Der häufigste Stillstand beim Anziehen ist nicht Verweigerung, sondern zwei Störungen gleichzeitig. Die eine ist sensorisch: eine kratzende Naht, ein juckender Stoff, ein Etikett im Nacken, das schon immer da war und ausgerechnet heute unerträglich ist. Die andere ist Unsicherheit darüber, was zuerst kommt – Unterwäsche, Hose oder Oberteil – und in welche Richtung das Teil gehört.

Wenn die Bildkarten in fester Reihenfolge neben der Kleidung liegen, wird der ganze Moment von einer offenen Wahl zu einer Reihe kleiner Markierungen, die nacheinander passiert werden. Das Kind muss die Sequenz nicht im Kopf behalten und kann einfach zur nächsten Karte schauen, sobald das aktuelle Teil sitzt. Die Aufmerksamkeit bleibt dort, wo sie hingehört, am Körper.

Ein praktischer Hinweis: Legt die Kleidung in derselben Reihenfolge wie die Bilder bereit, am besten am Vorabend, mit der Außenseite nach außen und der Vorderseite nach oben. Die Richtungsfrage ist dann gelöst, und kratzende Nähte lassen sich in Ruhe prüfen. Wer die Bildfolge mit einem sanften Starttimer verbinden möchte, kann das in der Routined-App tun, mit 14 Tagen zum Ausprobieren.

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