Jogginghose anziehen
Von steifen Hosen in weiche zu wechseln ist mehr als ein Kleidungswechsel – es ist die Quittung des Körpers, dass der Tag vorbei ist. Die Bildkarten unten machen diesen Übergang sichtbar, damit Körper und Kopf gleichzeitig zur Ruhe kommen.
♀Jogginghose anziehen
Eine Person mit braunem lockigem Haar trägt eine graue Jogginghose, mit Händen in den Hüften.
Über diese Bildkarten
Viele Kinder halten sich den ganzen Tag durch kleine Kompromisse zusammen: ein drückender Hosenknopf, eine Sockennaht an der falschen Stelle, Geräusche und Anforderungen, die ständig sortiert werden müssen. Wenn die Haustür schließt, löst sich davon nichts von allein – der Körper braucht ein klares Signal, dass das Zuhause wirklich begonnen hat. Hier wird die Jogginghose mehr als nur ein Kleidungsstück.
Wenn der Wechsel selbst ein eigener Punkt im Ablauf wird, kommt der Kopf mit, während der Körper landet. Die Bildkarten zeigen, dass nach der Außenkleidung die weiche Hose kommt und danach etwas Ruhiges – ein Snack, das Sofa, Zeit mit einem Buch. Aus dem Umziehen wird ein konkreter Moment statt einer stillen Hoffnung, und es hilft Kindern, die sonst rastlos in der Jeans herumlaufen, bevor jemandem der Wechsel einfällt.
Ein praktischer Tipp: legt die Jogginghose jeden Tag an denselben Ort, am besten neben den Haken für die Jacke. Die Bildkarte kann direkt darüber sitzen, sodass die ganze Abfolge auf einen Blick sichtbar ist. Wer Heimkommen, Umziehen und den ersten ruhigen Abendmoment verbinden möchte, kann die Reihenfolge in Routined anlegen und die Bilder die Landung tragen lassen.