Frühstück
Kaffeegeruch, das Brummen der Spülmaschine und Radiostimmen im Hintergrund können sich überlagern, wenn der Magen kaum wach ist. Die Bildkarten unten teilen den Morgen in kleinere Stücke, damit das Frühstück nicht alles auf einmal sein muss.
♂Frühstück essen
Ein Junge isst Müsli mit einem Löffel, mit Pfannkuchen und Orangensaft auf dem Tisch.
♂Frühstück essen
Ein Mann isst Müsli mit einem Löffel, mit Toast und einem Glas Milch auf dem Tisch.
♂Frühstück essen
Ein Junge isst Müsli mit einem Löffel, mit Toast und einer Tasse auf dem Tisch.
Frühstück
Ein Teller mit einer Schüssel Müsli, einem Stapel Pfannkuchen mit Sirup und einem Glas Orangensaft.
♀Frühstück essen
Ein Mädchen isst Müsli mit einer Gabel, mit einem Stück Toast und Orangensaft auf dem Tisch.
♀Frühstück essen
Eine Frau isst Müsli mit einem Löffel, mit Pfannkuchen und einem Becher auf dem Tisch.
Frühstücksteller
Ein Frühstücksteller mit Omelett, Toast und Brokkoli, daneben eine Gabel, ein Messer und eine dampfende Tasse.
Frühstücksartikel
Eine Auswahl an Frühstücksartikeln, darunter Müsli, Toast, ein Heißgetränk und Orangensaft, in einem Kreis angeordnet.
Über diese Bildkarten
Am Morgen sind die Sinne oft reaktiver als später am Tag. Kaffeegeruch, die Wärme vom Toaster, das Radio und die Erwartung zu essen, bevor der Magen wach ist, können sich stapeln und dazu führen, dass das Kind den Teller wegschiebt, bevor das Brot überhaupt fertig ist.
Die Bildkarten machen es möglich, die Schritte zu trennen: an den Tisch setzen, etwas zum Essen wählen, Milch einschenken, mit dem Kauen beginnen. Wenn jeder Moment sein eigenes Bild hat, wird deutlich, dass nicht die ganze Mahlzeit auf einmal bewältigt werden muss – ein Schritt zum Anfangen reicht.
Ein konkreter Tipp: Behalte eine Woche lang dieselben zwei oder drei Frühstücksoptionen und zeige sie schon am Vorabend auf den Karten. Das Kind gewinnt eines: Es weiß beim Aufwachen, was auf dem Tisch stehen wird, und eine der unbekannten Größen des Morgens verschwindet. In Routined kannst du die Frühstückssequenz speichern und einen Timer für die übliche Dauer ergänzen.