Perhepalaveri lasten kanssa: 15 minuutin agenda, joka oikeasti toimii

Perhepalaveri on lyhyt, etukäteen sovittu keskustelu, jossa koko perhe istuu yhdessä alas, suunnittelee viikon, ratkaisee yhden tai kaksi käytännön pulmaa ja tekee päätökset ääneen jankkaamisen sijaan. Se toimii parhaiten, kun se on ennakoitava, lyhyt ja joka kerta samanlainen: sama päivä, sama kesto, samat neljä kohtaa. Vartti viikossa riittää, ja se voittaa tunnin mittaisen palaverin kerran kuussa.

Suurin osa perheistä, jotka kokeilevat perhepalaveria, lopettaa kuukauden sisällä. Lähes aina samasta kolmesta syystä: palaveri venyi liian pitkäksi, aiheet olivat lapsille liian abstrakteja, tai se muuttui huomaamatta listaksi siitä, mitä lapset olivat tehneet väärin. Kaikki kolme ovat korjattavissa, eikä yksikään vaadi keneltäkään persoonan vaihtoa.

Mikä perhepalaveri on, ja mikä se ei ole

Perhepalaveri on päätöksentekofoorumi. Joku nostaa esiin konkreettisen, todellisen ongelman (aamut ovat kaaosta, kukaan ei tiedä kuka hakee torstaina), perhe valitsee yhden asian kokeiltavaksi, ja se kirjataan ylös. Siinä on koko mekanismi.

Se ei ole oikeudenkäynti. Se ei ole viikoittainen katsaus siihen, kuka on käyttäytynyt huonosti. Se ei ole naamioitu saarna, eikä se ole paikka asioille, jotka nolaisivat lapsen sisaruksen edessä. Ne keskustelut kuuluvat kahden kesken, myöhemmin.

Jos lapset alkavat kadota heti, kun palaveri kuulutetaan, se on yleensä hyvää palautetta: palaverista on tullut paikka, jossa asioita tehdään heille eikä heidän kanssaan.

Miksi ennakoitavuus tekee perhepalaverista toimivan neurokirjon lapselle

Adhd- tai autismikirjon lapset eivät vastusta rakennetta. He vastustavat rakennetta, joka ilmestyy ilman varoitusta ja näyttää joka kerta erilaiselta. Palaveri, joka alkaa aina samaan aikaan, samassa paikassa, samoilla neljällä kohdalla ja näkyvällä lopetuksella, on paljon helpompi istua läpi kuin spontaani meidän pitää jutella, joka voi kestää viisi minuuttia tai neljäkymmentä.

Muutama käytännön säätö, joilla on oikeasti merkitystä:

• Ilmoita palaverista etukäteen ja pidä sama aika joka viikko, esimerkiksi sunnuntaina ruoan jälkeen.
• Laita näkyvä ajastin, jotta loppu ei ole arvoitus. Vartti tarkoittaa varttia.
• Salli liikkuminen. Seisominen, piirtäminen, näpertely tai lattialla makaaminen ei tarkoita, ettei lapsi kuuntele.
• Kirjoita asialista näkyviin, jottei kenenkään tarvitse pitää koko palaveria työmuistissa.
• Kerro ennen aloitusta, mitä käsitellään, niin yllätyksiä tulee vähemmän.

Ajallaan lopettaminen on tärkeämpää kuin agendan loppuun saaminen. Palaveri, joka luotettavasti päättyy silloin kuin on luvattu, on palaveri, johon tullaan uudestaan.

Neljän kohdan agenda 15 minuuttiin

Käytä samoja neljää kohtaa joka viikko. Toisto on ominaisuus, ei mielikuvituksen puutetta.

1. Mikä meni tällä viikolla hyvin (3 minuuttia)

Jokainen, aikuiset mukaan lukien, nimeää yhden asian, joka toimi. Se saa olla pieni. Tätä kohtaa ei kannata ohittaa kiireessä: se on juuri se osa, joka estää palaveria muuttumasta ongelmien synonyymiksi.

2. Mitä tällä viikolla tapahtuu (4 minuuttia)

Käykää kalenteri läpi ääneen. Harrastukset, ajanvaraukset, vapaapäivät, kuka hakee kenetkin, kaikki poikkeava. Pienemmille käännä se heidän päiväkseen: keskiviikkona mummo hakee sinut. Suuri osa arjen riidoista on oikeasti tiedonpuutetta.

3. Yksi ratkaistava ongelma (6 minuuttia)

Yksi. Ei neljä. Valitkaa konkreettinen, toistuva kitkakohta ja antakaa kaikkien ehdottaa ratkaisuja, lapset ensin. Valitkaa sitten yksi asia kokeiltavaksi viikoksi. Kokeillaan tätä ensi sunnuntaihin asti on paljon helpompi hyväksyä kuin pysyvä uusi sääntö.

4. Jotain mukavaa odotettavaa (2 minuuttia)

Päättäkää yksi pieni kiva asia: perjantaielokuva, leipominen, retki, kuka valitsee lauantain ruoan. Lopettakaa palaveri siihen, minkä takia kaikki halusivat olla paikalla.

Näin vedät sen 4-vuotiaan ja 14-vuotiaan kanssa

4–6-vuotiaat

Pidä se viidessä tai kuudessa minuutissa ja tee siitä visuaalinen. Käytä kuvia tai yksinkertaisia piirroksia viikonpäivistä ja siitä, mistä päätetään. Anna lapselle yksi aito päätös, joka on oikeasti hänen, esimerkiksi minä kahtena aamuna hän valitsee itse vaatteensa. Odota, että hän lähtee kesken kaiken, ja anna hänen lähteä.

7–10-vuotiaat

Tämä on paras ikä. Tämänikäiset rakastavat tehtäviä, joten anna sellainen: ajanottaja, kirjuri tai se, joka lukee asialistan ääneen. He pärjäävät oikeassa ongelmanratkaisussa, kunhan ongelma on konkreettinen ja koskee heitä suoraan.

11-vuotiaat ja sitä vanhemmat

Teini tulee mukaan, jos palaverilla on oikeaa valtaa. Jos aikuiset päättävät kaiken kuitenkin itse, hän on ihan oikeassa jäädessään pois. Anna hänen tuoda aiheita listalle ja anna vähintään yhden päätöksen mennä aidosti hänen tahtomallaan tavalla. Vartti on kohtuullinen pyyntö, kolme varttia ei ole. Jos hän kieltäytyy, kutsu silti mukaan tekemättä osallistumisesta taistelua, ja pidä päätökset kirjattuna sinne, mistä hän voi lukea ne jälkikäteen.

Anna lapsen johtaa palaveria

Noin seitsemästä ikävuodesta ylöspäin voit luovuttaa puheenjohtajuuden. Lapsi lukee neljä kohtaa, jakaa puheenvuorot ja vahtii ajastinta. Huone muuttuu heti: palaveria on paljon vaikeampi kokea kuulusteluna, kun itse vetää sitä.

Sinulla säilyy veto-oikeus turvallisuuteen ja rahaan. Kaikesta muusta voi aidosti neuvotella, ja lapset erottavat oikean vaikutusvallan näennäisestä noin kahden palaverin aikana.

Kirjatkaa päätökset sinne, missä kaikki näkevät ne

Kirjaamatonta päätöstä ei ole enää keskiviikkona olemassa. Kirjoittakaa sovittu ylös, mieluiten lapsen omin sanoin, ja laittakaa se näkyville: jääkaappiin, eteisen taululle tai yhteiselle listalle puhelimeen.

Tämä tekee seurannasta myös tunteetonta. Sen sijaan että sanoisit et koskaan tee mitä lupaat, osoitat lappua ja kysyt, toimiko kokeilu. Jos päätös koski rutiinia, kannattaa rakentaa se suoraan rutiiniin sen sijaan, että se jäisi muistettavaksi säännöksi. Routinedissa sovitun aamu- tai iltarutiinin voi muuttaa vaiheiksi, joissa on kuva, vaihekohtainen ajastin ja lyhyt ääniviesti, joka soi kun lapsi avaa vaiheen. Näin sopimus elää rutiinissa eikä sinun muistutuksissasi.

Kun palaveri kääntyy syyttelyksi

Niin käy ennemmin tai myöhemmin. Joku nostaa esiin vanhan vääryyden, sisarus puolustautuu, ja palaveri on mennyttä. Kolme liikettä, jotka toimivat:

• Nimeä tilanne rauhallisesti: nyt kuvaillaan ongelmaa, ei päätetä kenen vika se on.
• Siirrä puhe ihmisestä tilanteeseen: ei hän ottaa aina mun tavaroita, vaan me tarvitaan sääntö lainaamiselle.
• Siirrä asia myöhemmäksi. Kirjoita aihe ensi viikon listalle ja jatka eteenpäin. Siirtäminen on oikea vastaus eikä väistö, kunhan asia oikeasti palaa.

Jos palaveri romahtaa toistuvasti sisarusten väliseksi riidaksi, se on oma erillinen asiansa, jota työstetään palaverin ulkopuolella eikä ratkaista siinä huoneessa.

Kuinka usein on realistista?

Viikoittain ja lyhyesti. Kuukausipalaverin pitää kattaa kokonainen kuukausi, mikä tekee siitä pitkän, mikä tekee siitä pelätyn, mikä tekee siitä viimeisen. Viikkopalaveri pysyy pienenä, koska mikään ei ehdi kasautua, ja neljän tai viiden toiston jälkeen rutiini tekee suurimman osan työstä.

Yhden viikon väliin jääminen ei ole epäonnistuminen. Kaksi peräkkäin väliin jäänyttä tarkoittaa yleensä, että palaveri on liian pitkä, ja korjaus on lyhentää sitä eikä yrittää kovemmin.

Se yksi asia, joka kannattaa päättää ensimmäisessä perhepalaverissa

Älkää ratkaisko kodin suurinta konfliktia ensimmäisellä kerralla. Päättäkää, milloin on seuraava palaveri. Päivä, kellonaika, kesto ja kuka johtaa. Kirjoittakaa se jääkaapin oveen ja lopettakaa etuajassa.

Jos aikaa jää viisi minuuttia, lisätkää yksi pieni konkreettinen päätös, esimerkiksi kuka tyhjentää tiskikoneen minäkin päivänä tai mihin aikaan ruudut sammuvat kouluiltana. Pieni ja valmis voittaa suuren ja kesken jääneen. Ensimmäisen palaverin tarkoitus ei ole korjata perhettä, vaan todistaa, että palaveri on lyhyt, turvallinen ja sen arvoinen, että siihen tullaan uudestaan.

Lue lisää

• Näin selvität sisarusten riidat puolia valitsematta
• Vanhemman henkinen kuormitus ja miten sen jakaa reilusti
• Lasten rutiiniaikataulu: täydellinen opas