Mieliala

#mieliala#tunteet#hyvinvointi#tunnetila

Oman mielialan tavoittaminen juuri hetkessä on vaikeaa, ja ilmeasteikko antaa lapselle sanat jotka muuten jäisivät puuttumaan. Kuva tekee sisäisestä olosta osoitettavan ja helpommin jaettavan. Katso tuki tästä aivan alta olevista kuvista.

Lapsi, jonka ajatuskuplassa mielialakasvoja ja siihen osoittava nuoli.

Mieliala

Lapsi, jonka ajatuskuplassa mielialakasvoja ja siihen osoittava nuoli.

Pään siluetti, jonka ympärillä kolme pyörivää mielialakasvoa.

Mieliala

Pään siluetti, jonka ympärillä kolme pyörivää mielialakasvoa.

Tietoa kuvatuesta

Mieliala on liikkuva ja vaikea pukea sanoiksi, varsinkin sen keskellä. Lapsi voi tuntea olonsa toivottomaksi tai innostuneeksi osaamatta sanoa miksi tai edes mikä tunteen nimi on. Kysymys miten voit on silloin liian avoin, ja vastaus jää tulematta tai purkautuu reaktiona sanojen sijaan. Sisäinen olo on olemassa mutta sillä ei ole väylää ulos. Se jää kertomatta.

Kuvatuki antaa mielialalle asteikon johon nojata. Kun lapsi voi osoittaa ilmettä joka sopii, iloisesta neutraaliin ja surulliseen, sisäisestä olosta tulee yhtäkkiä jotain konkreettista käsiteltävää. Kuva antaa yhteisen kielen, ja siitä keskustelu voi kasvaa lapsen omaan tahtiin ilman että hänen tarvitsee löytää oikeita sanoja yksin. Osoittaminen madaltaa kynnystä.

Vinkki: käytä mielialan asteikkoa säännöllisesti rauhallisina hetkinä, ei vain silloin kun jokin on mennyt pieleen, niin että lapsi tottuu huomaamaan ja nimeämään olonsa. Harjoitus arjessa kantaa vaikeissa hetkissä. Routined-sovelluksessa voit lisätä mielialan tarkistuksen toistuvaksi vaiheeksi, niin että siitä tulee luonteva osa päivää eikä kuulustelu. Kun sama hetki toistuu joka päivä, lapsi oppii vähitellen tarttumaan oloonsa myös silloin kun se on vaikea.

Käytä kuvaa päiväjärjestyksessä

Kokoa oma kuvitettu päiväjärjestys tällä kuvalla ja lataa se tulostusvalmiina PDF-tiedostona. Täysin ilmainen.