Laita jalkapallosukat jalkaan

#jalkapallosukat#jalkapallo#pukeutuminen#harjoittelu#urheilu

Sukan pitää istua tiukasti koko pohkeen matkalta, ja juuri se tuntuma ratkaisee usein, millainen lopusta treenistä tulee. Alla oleva kuvatuki jakaa pukemisen rauhallisiin vaiheisiin, jotka voitte käydä yhdessä läpi ennen kentälle lähtöä.

Tyttö istuu maassa ja vetää sinivalkoraidallista jalkapallosukkaa jalkaansa.

Vedä sukka jalkaan

Tyttö istuu maassa ja vetää sinivalkoraidallista jalkapallosukkaa jalkaansa.

Tietoa kuvatuesta

Pitkän jalkapallosukan puristus tuntuu jo kauan ennen ensimmäistä syöttöä. Kangas kiristää pohkeen ympärillä, sauma asettuu vinoon, ja yksi ainoa ryppy jalkapohjan alla riittää siihen, että lapsi haluaa riisua koko sukan uudelleen. Aikuinen näkee sukan, joka on jalassa, kun taas lapsi tuntee vain sen kohdan, joka hiertää ja kiristää.

Kuvatuki tekee vaiheet näkyviksi siinä järjestyksessä, jossa ne oikeasti tapahtuvat: rullaa sukka kasaan, laita varpaat sisään, vedä sukka kantapään yli, nosta se pohkeen matkalta ylös ja silota se lopuksi suoraksi. Järjestyksellä on väliä, sillä jos koko sukka vedetään ylös yhdellä liikkeellä, kantapää asettuu väärään kohtaan ja kaikki pitää tehdä uudestaan. Kuvat antavat myös tavan puhua istuvuudesta ilman, että siitä tulee väittely keskellä lähtökiirettä.

Yksi kikka ratkaisee suurimman osan pulmista: anna lapsen nousta seisomaan ja polkaista jalka lattiaan, kun kantapää on paikallaan. Silloin kantapään sauma asettuu itsestään oikein ja rypyt jalkapohjan alla suoristuvat ilman, että kenenkään tarvitsee nykiä kangasta. Jos haluat saman järjestyksen puhelimeen jokaista treeniä varten, voit rakentaa rutiinin Routined-sovelluksessa ja kokeilla sitä neljätoista päivää maksutta.

Käytä kuvaa päiväjärjestyksessä

Kokoa oma kuvitettu päiväjärjestys tällä kuvalla ja lataa se tulostusvalmiina PDF-tiedostona. Täysin ilmainen.

Ota kuvatuki mukaan puhelimeen

Routinedissa rakennat näistä kuvista päiväjärjestyksiä, lisäät ajastimet ja ääniohjeet – ja lapsi seuraa päivää itse.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 päivän ilmainen kokeilujakso uusille käyttäjille.