Stutzen anziehen

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Der Stutzen soll straff über die Wade sitzen, und genau dieses Gefühl entscheidet oft darüber, wie der Rest des Trainings läuft. Die Bildkarten hier unten teilen das Anziehen in ruhige Schritte, die ihr vor der Abfahrt gemeinsam durchgehen könnt.

Ein Mädchen sitzt am Boden und zieht einen blau gestreiften Stutzen das Bein hinauf.

Stutzen hochziehen

Ein Mädchen sitzt am Boden und zieht einen blau gestreiften Stutzen das Bein hinauf.

Über diese Bildkarten

Der Druck eines langen Stutzens ist längst vor dem ersten Pass zu spüren. Der Stoff spannt über der Wade, eine Naht sitzt schief, und eine einzige Falte unter der Fußsohle reicht, damit das Kind alles wieder ausziehen möchte. Erwachsene sehen einen Stutzen, der sitzt, das Kind spürt nur die Stelle, die drückt.

Bildkarten machen die Schritte in der Reihenfolge sichtbar, in der sie tatsächlich passieren: Stutzen zusammenrollen, Zehen hineinstellen, über die Ferse ziehen, an der Wade hochziehen und zum Schluss glattstreichen. Die Reihenfolge ist wichtig, denn wer den ganzen Stutzen in einem Zug hochzieht, bekommt die Ferse an die falsche Stelle und muss von vorn anfangen. Die Bilder geben außerdem eine Möglichkeit, über die Passform zu sprechen, ohne dass daraus in der Hektik vor der Abfahrt eine Diskussion wird.

Ein Kniff löst das meiste: Lass dein Kind aufstehen und den Fuß einmal auf den Boden aufsetzen, sobald die Ferse sitzt. Dann rutscht die Fersennaht von selbst an ihren Platz und die Falten unter der Sohle glätten sich, ohne dass jemand am Stoff zieht. Wenn du dieselbe Reihenfolge vor jedem Training auf dem Handy haben möchtest, kannst du den Ablauf in der App Routined anlegen und sie vierzehn Tage kostenfrei testen.

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Nehmen Sie die Bildunterstützung mit

In Routined bauen Sie aus diesen Bildern Pläne, ergänzen Timer und Sprachanweisungen – und Ihr Kind folgt dem Tag selbst.

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