Sportsachen anziehen

Über diese Bildkarten

Zähl die Teile eines Sportwechsels: Unterwäsche, Shirt, Hose, Socken, Schienbeinschoner, Schuhe mit Schnürsenkeln und manchmal noch ein Haargummi. Das sind mehr Schritte als beim gewöhnlichen Anziehen am Morgen, und die meisten haben einen festen Platz in der Kette. Kommen die Schoner an die Beine, bevor die Socken hochgezogen sind, fängt alles von vorn an, und ein Neustart mitten im Umziehen ist genau der Rückschlag, nach dem das ganze Training unmöglich wirkt.

Bildkarten lösen das, indem sie die Reihenfolge sichtbar festhalten. Das Kind sieht, dass die Socke vor den Schoner gehört und dass die Schuhe zuletzt gebunden werden, und muss die ganze Abfolge nicht im Kopf behalten, während die Umkleide laut ist. Ein Tipp, der Zeit spart: Stapel die Sachen schon am Abend davor in der Reihenfolge der Bilder, dann passt der Inhalt der Tasche zur Kartenreihe, wenn es losgeht. Bei mehreren Sportarten in der Woche bekommt jede ihre eigene Kartenreihe, denn Schwimmen und Hallensport brauchen weder dieselben Teile noch dieselbe Reihenfolge.

Mit Routined speicherst du das Umziehen als eigene Routine mit Bildern und Zeiten, sodass dieselbe Reihenfolge zu jedem Training mitkommt.