Klä på träningskläder
Ett ombyte till träning består av fler delar än vanliga kläder, och kommer skydden på före strumporna får allt tas av igen. Bildstödet nedan lägger delarna i den ordning som håller hela vägen från väskan till första avsparken.
♂Ta på träningströjan
En pojke drar på sig en blå träningströja och har redan shorts, knästrumpor och sportskor på sig.
Om bildstödet
Räkna delarna i ett träningsombyte: underställ, tröja, shorts, strumpor, benskydd, skor med snören och ibland ett hårband. Det är fler moment än en vanlig morgonpåklädning, och de flesta av dem har en given plats i kedjan. Åker benskydden på innan strumporna dras upp får barnet börja om, och en omstart mitt i ett ombyte är precis den sortens motgång som kan få hela träningen att kännas ogörlig.
Bildstöd löser det genom att låsa ordningen visuellt. Barnet ser att strumpan kommer före skyddet och att skorna knyts sist, och behöver inte hålla hela sekvensen i minnet samtidigt som omklädningsrummet låter. Ett tips som sparar tid: lägg plaggen i högar i samma ordning som bilderna redan kvällen innan, så matchar väskan bildserien när det är dags. Har barnet flera aktiviteter i veckan kan varje sport få sin egen kortserie, eftersom innebandy och simning varken kräver samma delar eller samma ordning.
Rutinerad låter dig spara ombytet som en egen rutin med bilder och tid, så att samma ordning följer med till varje träning.
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Byta om till innebandy
En person håller i en innebandyklubba och visar sin innebandyutrustning, beståen...
Byta om till träningen
En kvinna går framåt med en mapp märkt Training under armen och en uppslagen bok...
Förbereda för fotbollsträning
En flicka i blå fotbollsdräkt sitter och tar på sig ett benskydd. En fotboll och...
Klä sig för fotboll
En tjej som tar på sig en grön- och vitrandig fotbollströja. Hon står bredvid en...
Packa sportutrustning
En glad pojke knäböjer och packar en svart sportväska med en basketboll, en gul ...
Ta på fotbollskläder
En flicka står i en blå fotbollsuniform med en fotboll.
Ta på sig träningskläder
En tecknad pojke håller en röd t-shirt, iklädd blå shorts och vita strumpor.
Ta på träningskläder
Ett barn står klätt i träningstights, t-shirt, väst, pannband och gymnastikskor.