Avondmedicijnen innemen

Over deze visuele ondersteuning

Medicijnen die elke avond ongeveer op hetzelfde tijdstip genomen moeten worden, zijn makkelijker bij te houden wanneer ze in de routine een vaste buur hebben. Een plan met plaatjes werkt hier als plaatsvervanger van de klok: in plaats van een tijdstip te onthouden, wordt de tablet gekoppeld aan iets dat toch al gebeurt, direct na het tandenpoetsen of vlak vóór het voorleesverhaal. De volgorde wordt het tijdstip.

De avond is ook het deel van de dag waar de plannen makkelijk wegglijden. Het eten duurt langer, iemand belt, een broertje heeft hulp nodig, en opeens is het later dan anders. Wanneer de kaarten hangen waar de medicijnen liggen, is direct duidelijk of de stap al gedaan is, en hoeft niemand elkaar te vragen of het al ingenomen was. Een praktische gewoonte is om het glas water elke avond op dezelfde plek te zetten: een vol glas dat er nog staat is zichtbaar bewijs dat het medicijn nog wacht.

De plaatjes hieronder kun je gratis downloaden. In Routined kun je de avondmedicijnen een eigen plek in de routine geven en kijken hoe ze worden afgevinkt, zodat beide ouders zien wat er gedaan is. Je kunt de app veertien dagen gratis uitproberen.