Eten proeven

#eten#proeven#maaltijd#voedsel#mond

Een nieuwe smaak is zelden alleen smaak. Textuur, geur en temperatuur landen tegelijk in de mond, en het lichaam reageert voordat het brein heeft kunnen oordelen. De stappen hieronder knippen het proeven op in kleinere, minder enge stukjes.

Een tekening van een kind dat met een open mond eten van een lepel proeft terwijl het een gele kom vasthoudt.

♂

Eten proeven

Een tekening van een kind dat met een open mond eten van een lepel proeft terwijl het een gele kom vasthoudt.

Een tekening van een kind met gesloten ogen en een blije gezichtsuitdrukking dat eten van een rode lepel proeft.

♂

Eten proeven

Een tekening van een kind met gesloten ogen en een blije gezichtsuitdrukking dat eten van een rode lepel proeft.

Over deze visuele ondersteuning

Iets nieuws proeven is geen enkele beslissing maar een keten kleine ontmoetingen: het uiterlijk, de geur, die eerste vaag vochtige aanraking op de lip, dan de tong. Komen die allemaal tegelijk, dan volgt de weigering vaak voordat de smaak een kans krijgt.

Visuele ondersteuning helpt door van elke stap een eigen moment te maken. Het kind kan zien dat eerst ruiken mag, of het puntje van de vork likken en daar stoppen. Een concrete tip: leg een piepklein stukje aan de zijkant van het bord, niet midden in de maaltijd, zodat het een eigen klein project wordt en de veilige dingen niet raakt. Geen onderhandelingen; de afbeelding toont gewoon hoe de volgende stap eruitziet, als en wanneer het kind eraan toe is.

De sfeer aan tafel telt ook mee. Rustige stem, geen publiek dat toekijkt, en geen commentaar als de hap er echt in gaat. In de Routined-app kun je een korte proefroutine bouwen met precies de stappen die je kind nodig heeft, en die hergebruiken bij de volgende maaltijd.