Essen probieren
Ein neuer Geschmack ist selten nur Geschmack. Konsistenz, Geruch und Temperatur treffen die Zunge gleichzeitig, und der Körper reagiert, bevor der Kopf urteilen kann. Die Schritte unten zerlegen das Probieren in kleinere, weniger beängstigende Teile.
♂Essen probieren
Ein Junge nimmt einen Löffel Essen aus einer Schüssel und probiert es.
♂Glücklich Essen probieren
Ein Junge isst glücklich einen Löffel Essen mit geschlossenen Augen.
Über diese Bildkarten
Etwas Neues zu probieren ist keine einzelne Entscheidung, sondern eine Kette kleiner Begegnungen: das Sehen, der Geruch, der erste leicht feuchte Eindruck auf der Lippe, dann die Zunge. Treffen alle Eindrücke gleichzeitig ein, kommt das Nein oft, bevor der Geschmack überhaupt ankommt.
Bildkarten machen jeden Schritt sichtbar und auswählbar. Das Kind sieht, dass nur Riechen am Anfang in Ordnung ist, oder die Gabelspitze ablecken und dort stehen bleiben. Konkreter Tipp: Legen Sie ein winziges Stück an den Tellerrand, nicht ins Essen. So wird es ein eigenes kleines Projekt und rührt nicht an das, was schon sicher ist. Keine Verhandlungen – das Bild zeigt nur den nächsten Schritt, sobald das Kind bereit ist.
Auch die Stimmung am Tisch zählt. Ruhige Stimme, keine Publikumsblicke, kein Kommentar, wenn der Bissen schließlich heruntergeht. In der Routined-App stellen Sie eine kurze Probier-Routine genau mit den Schritten zusammen, die Ihr Kind braucht.