Lenzen indoen
Lenzen geven vrijheid van een bril tijdens het sporten en in het dagelijks leven, maar indoen vraagt precisie, hygiëne en een vaste volgorde. Plaatjes tonen elke stap tot het vanzelf gaat. De beeldkaarten staan hieronder.
♀Lenzen indoen
Een vrouw doet een contactlens in haar oog.
♀Lenzen dragen
Een vrouw doet een contactlens in en houdt het lenzendoosje vast.
Over deze visuele ondersteuning
Als een tiener de eerste lenzen bij de opticien krijgt, gaat de uitleg vaak snel. Thuis 's ochtends, met vermoeide ogen en een bus die niet wacht, moeten dezelfde stappen helemaal alleen lukken. Het is makkelijk om handen wassen over te slaan, linker- en rechterlens te verwisselen of na een paar mislukte pogingen op te geven als het oog knippert. Stress maakt het nog lastiger.
De visuele ondersteuning geeft elke ochtend dezelfde volgorde. De plaatjes laten een vrouw zien die een lens indoet met het lenzendoosje ernaast. Bouw de volgorde zo op: handen wassen en drogen, eerst de rechterkant van het doosje openen, de lens op de wijsvinger leggen en checken dat hij niet binnenstebuiten zit, het ooglid met de andere hand omhoog houden, omhoog kijken en de lens plaatsen, rustig knipperen en dan links hetzelfde doen. Sluit af met het doosje legen en spoelen.
Een praktische tip is om altijd met hetzelfde oog te beginnen, zodat de lenzen nooit verwisseld raken. Een goed verlichte spiegel bij de wastafel maakt veel verschil. Plan de eerste weken 's ochtends een paar extra minuten in. Wil je de lenzen als stap in de ochtendroutine opnemen, dan kun je Routined 14 dagen gratis proberen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Ochtendmedicijn
Een hand houdt een flesje medicijn en pillen vast, met een zonnepictogram.
Ochtendmedicijn innemen
Een jongen houdt een pil bij zijn mond en in zijn andere hand een glas water, me...
Ochtendmedicijnen innemen
Een jongen doet een capsule in zijn mond en houdt een glas water vast, met een w...
Bril
Een ronde bril met een zwart montuur en lichtblauwe glazen.
De ogen controleren
Een kind houdt een vergrootglas voor een oog.
Brillenkoker
Een blauwe brillenkoker met een zwarte bril die er aan één kant uitsteekt.
De bril afzetten
Een meisje zet haar bril met beide handen af.
De bril schoonmaken
Een bril met schone lichtblauwe glazen en een zwart montuur.
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.