Televisie kijken

#tv#kijken#film#programma#ontspannen

Televisie kijken is een actieve manier van afschakelen, en juist daarom voelen de benen zwaar als je op moet staan. De afbeeldingen hieronder geven het lichaam een duidelijk signaal voor het moment waarop die overgang komt.

Een persoon zit op de bank tv te kijken met een afstandsbediening in zijn hand.

Televisie kijken

Een persoon zit op de bank tv te kijken met een afstandsbediening in zijn hand.

Een persoon zit in een stoel en richt een afstandsbediening op een tv.

Televisie kijken

Een persoon zit in een stoel en richt een afstandsbediening op een tv.

Een persoon staat en wijst met een afstandsbediening in zijn hand naar een tv aan de muur.

Televisie kijken

Een persoon staat en wijst met een afstandsbediening in zijn hand naar een tv aan de muur.

Een man zit in een bruine fauteuil met een afstandsbediening in zijn hand naar een televisie te kijken waarop een witte ster te zien is.

Televisie kijken

Een man zit in een bruine fauteuil met een afstandsbediening in zijn hand naar een televisie te kijken waarop een witte ster te zien is.

Een persoon zit in een stoel met een afstandsbediening in zijn hand naar een televisie te kijken.

Televisie kijken

Een persoon zit in een stoel met een afstandsbediening in zijn hand naar een televisie te kijken.

Een meisje zit op een stoel en wijst naar een tv-scherm met een afspeelknop, wat aangeeft dat ze televisie kijkt.

Televisie kijken

Een meisje zit op een stoel en wijst naar een tv-scherm met een afspeelknop, wat aangeeft dat ze televisie kijkt.

Een persoon zit in een rode fauteuil met een afstandsbediening in zijn hand naar een televisie te kijken.

Televisie kijken

Een persoon zit in een rode fauteuil met een afstandsbediening in zijn hand naar een televisie te kijken.

Een persoon zit op een blauwe bank met een afstandsbediening in zijn hand naar een televisiescherm te kijken.

Televisie kijken

Een persoon zit op een blauwe bank met een afstandsbediening in zijn hand naar een televisiescherm te kijken.

Over deze visuele ondersteuning

Zodra de serie begint, zakt het lichaam in een halfdromende stand. De ademhaling vertraagt, de schouders zakken, de ogen blijven aan het scherm hangen. Dit is één van de weinige momenten op een dag waarop het brein van een kind volledig rust krijgt, en dat is waardevol. Tegelijk verklaart het waarom opstaan van de bank later onevenredig zwaar voelt.

Visuele ondersteuning voor tv-tijd gaat daarom minder over het kijken zelf en meer over wat eromheen staat. Eén afbeelding voor de bank, één voor de afstandsbediening, één voor de aflevering en één voor wat er direct daarna komt: een tussendoortje, de avondroutine, een klein rondje buiten. Bestaat dat volgende ding al als afbeelding naast de bank, dan hoeft het lichaam de overgang niet zelf te bedenken.

Gebruik één aflevering als eenheid in plaats van minuten. De afbeelding toont één aflevering, daarna gaat het scherm uit. Daarover valt makkelijker te onderhandelen dan over kloktijd, omdat het einde al in het verhaal zit. Wil je de afbeeldingen combineren met een rustige aftelling voor de laatste minuten, dan bestaat die stroom in Routined.

Gebruik deze afbeelding in een schema

Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.

Neem de visuele ondersteuning mee

In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.