Se tv
Tv-tid er en aktiv nedtrapning, og netop derfor er benene tunge, når nogen siger, det er tid til at rejse sig. Piktogrammerne nedenfor giver kroppen et tydeligt løftepunkt.
♂Se TV
En person sidder i sofaen og ser TV med fjernbetjeningen i hånden.
♂Se TV
En person sidder i en stol og peger en fjernbetjening mod et TV.
♂Betjen TV
En person står og peger mod et vægmonteret TV med en fjernbetjening i hånden.
♂Se tv i lænestolen
En mand sidder i en brun lænestol med fjernbetjeningen i hånden og ser et tv, hvor der vises en hvid stjerne.
♂Hyggelig tv-tid
En dreng sidder under et tæppe på en pude foran tv'et.
♂Se tv med far
En far og et barn sidder i sofaen og ser tv.
♂Se stille
En dreng holder fingeren for munden med en tablet på skødet.
♂Tv med far
En far og et barn sidder i en lænestol og ser tv.
♂Tv-tid med far
En far og en søn sidder i en blå sofa foran tv'et.
♂Ser et program
En glad dreng sidder på gulvet og vinker til en skærm, der viser en syngende pige og en node.
♂Se tv
En dreng sidder i en lænestol og ser på et tv, der viser en spillecontroller og en afspilningsknap.
♀Se TV
En person sidder i en stol og holder en fjernbetjening og ser fjernsyn.
♀Se TV
En pige sidder i en stol og peger på en TV-skærm med en afspilningsknap, hvilket indikerer, at hun ser tv.
♀Se tv
En person sidder i en rød lænestol, holder en fjernbetjening og ser fjernsyn.
♀Se TV
En person sidder i en blå sofa, holder en fjernbetjening og ser en fjernsynsskærm.
⚲Se tv
Et barn sidder i en lænestol og ser tv.
⚲Se tv
Et glad barn holder to fjernbetjeninger op bag et tv med afspilningsknapper på skærmen.
⚲Se tv
En mand sidder i en lænestol og peger med en fjernbetjening mod et tv med en stjerne på skærmen.
Om billedstøtten
I det øjeblik en serie eller film går i gang, glider kroppen ind i en halvdrømmende tilstand. Vejrtrækningen roer sig, skuldrene falder, blikket låser sig i skærmen. Det er et af få øjeblikke, hvor hjernen får fuld hvile, og det er værdifuldt – men det betyder også, at det at rejse sig fra sofaen bagefter føles uforholdsmæssigt tungt.
Billedstøtte til tv-tid handler derfor mindre om selve seancen og mere om det, der rammer den ind. Et piktogram for sofaen, et for fjernbetjeningen, et for episoden og et for det, der kommer lige efter – mellemmåltid, aftenrutine eller en kort tur. Når det næste allerede ligger som billede ved siden af sofaen, skal kroppen ikke selv opfinde overgangen.
Hverdagstip: brug ét afsnit som enhed i stedet for minutter. Billedet viser ét afsnit, så slukker skærmen. Det er lettere at forhandle om end klokketid, fordi slutningen ligger i fortællingen.
Vil du koble billederne med en rolig nedtælling de sidste minutter, ligger flowet i Routined.
Brug billedet i et skema
Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.
Billedstøtten på andre sprog
Tag billedstøtten med i mobilen
I Routined bygger du skemaer af disse billeder, tilføjer timere og taleinstruktioner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dages gratis prøveperiode, derefter 20 kr. om måneden eller 169 kr. om året. Ingen binding.