Katsoa televisiota
Tv:n katselu on aktiivista rauhoittumista, ja juuri siksi jalat tuntuvat raskailta kun pitäisi nousta. Alla olevat kuvat näyttävät keholle, missä nousu tapahtuu.
♂Katso TV:tä
Henkilö istuu sohvalla katsomassa televisiota kaukosäädin kädessään.
♂Katso TV:tä
Henkilö istuu tuolilla ja osoittaa kaukosäätimellä televisiota.
♂Käytä televisiota
Henkilö seisoo ja osoittaa seinälle asennettua televisiota kaukosäädin kädessään.
♀Katso TV:tä
Henkilö istuu tuolilla kaukosäädin kädessään ja katsoo televisiota.
♀Katsoa televisiota
Tyttö istuu tuolissa ja osoittaa TV-ruutua, jossa on toistopainike, mikä tarkoittaa television katsomista.
♀Katsoa televisiota
Henkilö istuu punaisessa nojatuolissa, pitää kaukosäädintä ja katsoo televisiota.
♀Katsoa televisiota
Henkilö istuu sinisellä sohvalla, pitää kaukosäädintä ja katsoo televisiota.
Tietoa kuvatuesta
Kun sarja tai elokuva alkaa, keho liukuu puoliuneliaaseen tilaan. Hengitys rauhoittuu, hartiat laskeutuvat, katse lukittuu ruutuun. Tämä on yksi harvoista hetkistä, joissa aivot saavat täyden levon, ja se on arvokasta – mutta se tarkoittaa myös, että sohvalta nouseminen tuntuu jälkikäteen suhteettoman raskaalta.
Kuvatuki tv-aikaan koskee siksi vähemmän itse katselua ja enemmän sitä, mikä kehystää sitä. Yksi kuva sohvalle, yksi kaukosäätimelle, yksi jaksolle ja yksi sille mitä tulee heti perään – välipala, iltatoimet, lyhyt kävely. Kun seuraava asia on jo kuvana sohvan vieressä, kehon ei tarvitse keksiä siirtymää itse.
Arkivinkki: käytä yhtä jaksoa yksikkönä minuuttien sijaan. Kuva näyttää yhden jakson, sitten ruutu sammuu. Tästä on helpompi neuvotella kuin kelloajasta, koska lopetus on tarinan sisällä.
Kun haluat liittää kuviin rauhallisen viimeisten minuuttien laskennan, sama kulku on Routined-sovelluksessa.