Frys hvetepute
Slaget mot panna kommer først, flere timer i fryseren kommer aldri da. Hvetepute som kulde krever planlegging, og bildestøtten under viser veien fra ferdigfrosset pute til lindring når kulen er der.
Frys hvetepute
En hvetepute er plassert i en åpen fryser for å kjøle ned.
Om bildestøtten
Hveteputen i fryseren er et tidsforskjøvet løfte. I det øyeblikket barnet slår hodet eller får vondt i magen, er lindringen flere timer unna hvis puten ligger varm i skuffen. Det er en av de få trøstemetodene som ikke virker på bestilling, men krever at en voksen har tenkt på det i går — og det er nettopp den fellen som klapper igjen hver gang.
Med bildestøtte for å fryse hveteputen blir det usynlige forarbeidet synlig: legg puten i en ren plastpose, legg den flatt i fryseren, vent tre til fire timer, ta den ut, klem for å sjekke kulden, legg på det vonde stedet i korte intervaller. Stegene hjelper barnet å forstå hvorfor akkurat denne lindringen ikke kan bestilles på minuttet, og sørger samtidig for at puten havner tilbake i fryseren etter bruk.
Et konkret tips: ha to puter og roter dem — én alltid i fryseren, én i bruk eller på hvile. Da finnes kulden klar neste gang, uten at noen må planlegge om hele ettermiddagen.
Har du også lyst til å sette en kort timer på selve kuldebehandlingen, kan du prøve Routined i 14 dager uten kostnad.