Fysioterapi

Om bildestøtten

Ti knebøy, tretti sekunder balanse, tre runder med strikken. På behandlingsstedet høres det enkelt ut, og barnet gjør ofte øvelsene fint når fysioterapeuten viser. Hjemme er det noe annet. Det finnes ikke noe eget rom, ingen som teller høyt og ofte ingen fast tid på dagen, og etter en uke har øvelsene flytt sammen eller falt bort. Det er ikke mangel på vilje. Det er vanskelig å holde fast ved noe som er kjedelig, gjentas og ikke gir synlige resultater på flere uker.

Bildestøtte hjelper på to måter. Bildene minner om nøyaktig hvordan øvelsen skal se ut, så barnet slipper å huske instruksjonene fra timen. Og de gjør økten til en kort, avgrenset liste med en tydelig slutt. Et konkret tips er å be fysioterapeuten se over bildene, eller ta egne bilder av barnet under timen, så hvert kort viser riktig stilling. Heng så kortene opp der øvelsene gjøres, for eksempel ved sengen eller i gangen.

For den som trener hver dag, gjør en enkel hake etter hver økt framgangen synlig. I Routined kan du legge inn treningen som en egen rutine med bilder, tidtaker og avkrysning. Appen kan prøves i 14 dager, og bildene her laster du ned fritt.