Blodsukker
Det er ikke selve stikket som gjør mest, men ventingen på det, sekundene før, når barnet vet at det kommer. En tydelig orden gjør de sekundene kortere og mer forutsigbare. Se hvordan stegene ser ut under.
Blodsukkermåler
En blodsukkermåler med en viser som viser høyt, lavt og greit.
Måler som viser 120
En blodsukkermåler som viser verdien 120, med en bloddråpe og en lansett.
Bloddråpe og måler
En stor rød bloddråpe ved siden av en blodsukkermåler som viser 120 og en lansett.
Om bildestøtten
Forventningen er ofte verre enn stikket. I sekundene før nålen treffer fingeren, rekker kroppen å spenne seg, og spenningen i seg selv gjør vondt. Når målingen i tillegg skal gjøres flere ganger om dagen, blir hver gang en ny ladning, og barnet begynner å grue seg til neste før den forrige er glemt.
Bildestøtte korter ned den ladede ventingen ved å gjøre rekkefølgen kjent. Når barnet ser bildene vask hendene, lad måleren, stikk og les av, vet det nøyaktig hvor i forløpet man er og hvor snart det er over. Det forutsigbare demper uroen, for frykt vokser mest i det ukjente.
Et konkret tips er å legge inn et eget steg etter stikket, et bilde for noe beroligende barnet selv har valgt: en klistremerkerute, en slurk juice eller å klemme en gummiball under stikket. Da slutter forløpet på noe barnet gleder seg til i stedet for på smerten.
For å holde oversikt over dagens målinger kan du legge dem inn som faste steg i Routined-appen, så både du og barnet ser hva som allerede er gjort.