Verensokeri
Eniten ei satuta itse pisto vaan sen odotus, ne sekunnit juuri ennen, kun lapsi tietää sen tulevan ja keho ehtii jännittyä. Selvä ja tuttu järjestys tekee noista sekunneista lyhyempiä ja paljon ennakoitavampia. Katso alta, miltä vaiheet näyttävät.
Verensokerimittari
Verensokerimittari, jonka osoitin näyttää korkean, matalan ja sopivan arvon.
Mittari näyttää 120
Verensokerimittari, joka näyttää lukeman 120, mukana veripisara ja lansetti.
Veripisara ja mittari
Suuri punainen veripisara verensokerimittarin vieressä, joka näyttää lukeman 120, sekä lansetti.
Tietoa kuvatuesta
Ennakointi on usein pahempi kuin itse pisto. Sekunteina ennen kuin neula osuu sormeen keho ehtii jännittyä, ja jännitys itsessään sattuu. Kun mittaus pitää lisäksi tehdä monta kertaa päivässä, jokaisesta kerrasta tulee uusi lataus, ja lapsi alkaa pelätä seuraavaa jo ennen kuin edellinen on ehtinyt unohtua. Pelko jää kytemään kerrasta toiseen.
Kuvatuki lyhentää latautunutta odotusta tekemällä järjestyksen tutuksi. Kun lapsi näkee kortit pese kädet, lataa mittari, pistä ja lue tulos, hän tietää tarkalleen, missä kohtaa ollaan ja kuinka pian se on ohi. Ennakoitavuus rauhoittaa, sillä pelko kasvaa eniten juuri tuntemattomassa ja epävarmassa.
Konkreettinen vinkki on lisätä piston jälkeen oma vaihe, kuva jostain rauhoittavasta, jonka lapsi on itse saanut valita: tarraruutu, kulaus mehua tai kumipallon puristaminen piston aikana. Silloin tapahtuma päättyy johonkin, mitä lapsi odottaa, eikä pelkkään kipuun, ja seuraava kerta tuntuu hieman vähemmän pelottavalta.
Päivän kaikkien mittausten seuraamiseksi voit lisätä ne toistuviksi vaiheiksi Routined-sovellukseen, jolloin sekä sinä että lapsi näette koko ajan, mikä on jo tehty ja montako on vielä edessä.