Ota vitamiinit

#vitamiinit#lisäravinteet#terveys#lääkitys#ravintolisät

Kun vitamiineja ei ole yksi vaan kolme, ehkä eri annoksin eri viikonpäivinä, muistista tulee nopeasti heikoin lenkki. Alla olevat kortit näyttävät tarkalleen tämän päivän yhdistelmän, jolloin laskeminen tapahtuu paperilla.

Henkilö pitää oranssia vitamiinipilleriä kahden sormen välissä, taustalla näkyy osa hymyilevistä kasvoista ja lasillinen vettä, jonka pohjalla on pillereitä.

♀

Ota vitamiinit

Henkilö pitää oranssia vitamiinipilleriä kahden sormen välissä, taustalla näkyy osa hymyilevistä kasvoista ja lasillinen vettä, jonka pohjalla on pillereitä.

Tyttö vie keltaisen vitamiinitabletin kohti avointa suutaan, ja pöydällä on vesilasi sekä kaatunut tablettipurkki.

♀

Tyttö ottaa vitamiinin

Tyttö vie keltaisen vitamiinitabletin kohti avointa suutaan, ja pöydällä on vesilasi sekä kaatunut tablettipurkki.

♀

Vitamiinien ottaminen

Hymyilevä kiharahiuksinen tyttö ottaa vitamiinin ja pitää punaista purkkia.

Käsi ottaa tabletin purkista ja laittaa sen toiseen käteen.

⚲

Vitamiinin ottaminen

Käsi ottaa tabletin purkista ja laittaa sen toiseen käteen.

Hymyilevä mies pitelee vitamiinipurkkia ja laittaa tabletin suuhunsa.

⚲

Ottaa vitamiinin

Hymyilevä mies pitelee vitamiinipurkkia ja laittaa tabletin suuhunsa.

Tietoa kuvatuesta

Kolme purkkia rivissä, iso keltainen purutabletti, pieni soikea D, jauhetta lusikalla — ja keskiviikko on ainoa päivä jolloin rauta tulee mukaan. Ei ihme jos jokin annos tuplaantuu tai jää väliin. Sen pitäminen mielessä mitä eilen tapahtui ja mitä tähän päivään kuuluu on lapselle hitaasti rakentuva taito, ja aikuiseltakin lanka katoaa kiireisenä aamuna.

Näkyvä rivi voi kantaa tämän kuorman. Kun jokaisella vitamiinilla on oma ruutu ja tämän päivän rivi on fyysisesti edessäsi, laskeminen tapahtuu kuin itsestään. Hyödyllinen yksityiskohta on tyhjä rasti ruutu jokaisen kortin viereen, jotta kaksi aikuista taloudessa näkee onko se jo annettu. Se ratkaisee klassisen kysymyksen siitä antoiko äiti raudan jo, vai oliko se eilen.

Lataa kortit ja kiinnitä ne pieneen pidikkeeseen keittiön tasolle purkkien viereen. Routinedissa voit rakentaa viikkokartan, jossa rauta tulee vain keskiviikkoisin ja muut joka päivä, niin aikataulu pyörii sovelluksessa ja sinun tarvitsee vain seurata edessäsi olevaa riviä.