Ota vitamiini

#vitamiini#ravintolisä#lääke#terveys

Vitamiini on yksi niistä asioista, joista ei näe mitään tapahtuvan. Sama maku, sama muoto, joka päivä. Alla olevat kuvat antavat tabletille oman paikan aamussa, jotta se ei katoa muiden askareiden sekaan.

Kasvot suu auki, henkilö asettaa pienen pyöreän vitamiinin suuhunsa sormella.

Ota vitamiini

Kasvot suu auki, henkilö asettaa pienen pyöreän vitamiinin suuhunsa sormella.

Kasvot suu auki, henkilö asettaa pienen lehdenmuotoisen vitamiinin suuhunsa kahdella sormella.

Ota vitamiini

Kasvot suu auki, henkilö asettaa pienen lehdenmuotoisen vitamiinin suuhunsa kahdella sormella.

Henkilö pitelee vitamiinipulloa toisessa kädessä ja asettaa pienen pyöreän vitamiinin suuhunsa toisella kädellä.

Ota vitamiini

Henkilö pitelee vitamiinipulloa toisessa kädessä ja asettaa pienen pyöreän vitamiinin suuhunsa toisella kädellä.

Tietoa kuvatuesta

Vitamiinitabletti on outo pikkutehtävä. Siitä ei tule heti palkintoa, sen vaikutus ei näy, ja maku on yleensä sama kuin eilen ja toissapäivänä. Lapselle, joka tarvitsee selkeää palautetta tunteakseen tekemisensä merkitykselliseksi, vitamiini katoaa helposti aamun muiden asioiden sekaan — kirjaimellisesti, jos se unohtuu aamupalan yhteydessä.

Auttaa, kun päätös siirretään pois muistista ja tahdonvoimasta kuvaan. Kun tabletilla on oma ruutu aamupalakortin vieressä, kenenkään ei tarvitse muistaa eikä kysyä. Kuva kysyy, ja vastaus on yksinkertaisesti tehdä vaihe. Pieni purkki muuttuu osaksi sarjaa eikä ole ylimääräinen asiointi.

Konkreettinen vinkki juuri vitamiinille: yhdistä kuva aistimerkkiin, joka on jo pöydällä, esimerkiksi vesilasiin. Silloin lasi, ei tabletti, käynnistää toiminnan — ja veden löytäminen on helpompaa kuin motivaation. Routined-sovelluksessa voit sijoittaa vitamiinikortin heti aamupalan jälkeen lapsen aamurutiiniin.