Vitamine nehmen

#vitamine#nahrungsergänzung#gesundheit#medikamente#ergänzungsmittel

Wenn es nicht ein Vitamin ist, sondern drei, eventuell mit unterschiedlicher Dosierung je Wochentag, wird das Gedächtnis schnell zur schwächsten Stelle. Die Karten unten zeigen genau die heutige Kombination, damit das Zählen auf Papier passiert.

Eine Person hält eine orangefarbene Vitaminpille zwischen zwei Fingern, mit einem Teil eines lächelnden Gesichts und einem Glas Wasser mit Pillen am Boden im Hintergrund.

♀

Vitamine nehmen

Eine Person hält eine orangefarbene Vitaminpille zwischen zwei Fingern, mit einem Teil eines lächelnden Gesichts und einem Glas Wasser mit Pillen am Boden im Hintergrund.

Ein Mädchen führt eine gelbe Vitamintablette zum geöffneten Mund, daneben stehen ein Glas Wasser und eine umgekippte Tablettendose.

♀

Mädchen nimmt eine Vitamintablette

Ein Mädchen führt eine gelbe Vitamintablette zum geöffneten Mund, daneben stehen ein Glas Wasser und eine umgekippte Tablettendose.

Ein lächelndes Mädchen mit lockigem Haar nimmt eine Vitamintablette und hält eine rote Dose.

♀

Vitamine nehmen

Ein lächelndes Mädchen mit lockigem Haar nimmt eine Vitamintablette und hält eine rote Dose.

Eine Hand nimmt eine Tablette aus einer Dose und legt sie in die andere Hand.

⚲

Eine Vitamintablette nehmen

Eine Hand nimmt eine Tablette aus einer Dose und legt sie in die andere Hand.

Ein lächelnder Mann hält eine Dose Vitamine hoch und steckt sich eine Tablette in den Mund.

⚲

Nimmt eine Vitamintablette

Ein lächelnder Mann hält eine Dose Vitamine hoch und steckt sich eine Tablette in den Mund.

Über diese Bildkarten

Drei Dosen in einer Reihe, eine große gelbe Kautablette, ein kleines ovales D, ein Pulver auf dem Löffel — und am Mittwoch kommt das Eisen dazu. Kein Wunder, wenn etwas verdoppelt oder ausgelassen wird. Den Überblick zu behalten, was gestern war und was heute gehört, ist eine Fähigkeit, die Kinder langsam aufbauen, und auch Erwachsene verlieren an einem hektischen Morgen den Faden.

Eine sichtbare Reihe kann diese Last tragen. Wenn jedes Vitamin ein eigenes Feld hat und die heutige Reihe vor dir liegt, passiert das Zählen fast nebenbei. Hilfreich ist ein leeres Häkchenfeld neben jeder Karte, damit zwei Erwachsene im Haushalt sehen, ob es schon gegeben wurde. Das beseitigt die klassische Frage, ob Mama das Eisen schon gegeben hat oder ob das gestern war.

Lade die Karten und stelle sie in einen kleinen Halter auf der Küchenarbeitsplatte neben die Dosen. In Routined kannst du eine Wochenkarte bauen, in der das Eisen nur mittwochs auftaucht und die anderen täglich laufen, sodass der Plan in der App liegt und du nur der Reihe vor dir folgst.