Snakke om følelser
Før et barn kan si ”jeg er lei meg”, må det først kjenne etter, finne ordet og våge å si det høyt. Bildestøtten under tar deg gjennom hvert av de stegene.
♂Snakke om følelser
En gutt peker på en snakkeboble som inneholder ikoner for et hjerte, en tåre og en trist smiley, som representerer det å snakke om følelser.
Om bildestøtten
Å snakke om følelser er tre oppgaver samtidig: legge merke til hva som rører seg i kroppen, sette ord på det og dele det med noen. Mange barn stopper allerede ved det første – magen er spent, men ordet har ikke kommet ennå.
Bilder gir noe å peke på når språket ikke strekker til. Når et sint ansikt ligger ved siden av et litt trist, blir det enklere å sammenligne og velge enn å lete i tom luft. Konkret tips: start med to kort, ikke seks. Legg dem foran barnet og spør hvilken som passer best akkurat nå. Legg til ett nytt kort i uken.
Den som lytter må også bremse. Bekreft det barnet peker på før du spør hvorfor. Da blir samtalen et sted å lande, ikke et forhør. I appen Routined kan du sette sammen et lite eget kortsett som følger med fra kjøkkenet til bilen.