Skifte til nattøy
Pyjamasen er ikke bare klær, den er et signal om at kvelden går mot natt. Hos barn som ikke føler seg trøtte, møter signalet ofte motstand. Trinnene nedenfor gjør overgangen roligere.
Stripete pyjamas
Et brettet sett med stripete pyjamas i hvitt og lyseblått.
Pyjamas med stjerner
Et brettet lyseblått pyjamassett med gule stjerner og halvmåner.
Om bildestøtten
Motstanden handler sjelden om selve pyjamasen. Den handler om hva pyjamasen betyr: etter den kommer tannpuss, seng, lyset av. Et barn som fremdeles er kvikk leser klesbyttet som et stoppskilt og bremser ned.
Bildestøtten hjelper på to måter. Den viser at skiftet er ett enkelt steg, ikke hele kvelden, og den plasserer pyjamasen i en kjede der barnet ser hva som kommer før og etter. Å se hele sekvensen er ofte mindre ladet enn å høre ordene.
Konkret tips: legg fram pyjamasen allerede ved middagsbordet, så barnet venner seg til at den er der. Når det skal skifte, er pyjamasen ikke lenger en ny idé. I Routined kan du legge dette tidlig i kveldsrutinen, så signalet kommer mykt.