Ta på nattklær
Stoffet mot huden skal egentlig kjennes godt på kvelden, men sømmer og strikk kan irritere akkurat når kroppen vil lande. Bildestøtten under hjelper barnet forbi de detaljene.
♂Ta på pyjamas
En illustrasjon av en gutt som trekker opp en blå og hvitstripete pyjamasbukse. Han har også på seg en rød pyjamasoverdel med gule stjerner.
♀Kvinne tar på pyjamasbukser
En illustrasjon av en kvinne som tar på seg stripete pyjamasbukser.
Om bildestøtten
Nattklær blir gjerne beskrevet som myke og behagelige, men for mange barn er det sømmene, strikken ved håndleddene eller den krypende lappen i halsen som tar all oppmerksomhet. Da blir påkledningen ikke en rolig avslutning på dagen, men et øyeblikk fullt av små inntrykk som ikke lar seg sortere.
Med bildestøtte legges rekkefølgen ut visuelt, slik at barnet vet hvilket plagg som kommer neste, og ikke blir overrasket av nytt materiale mot huden. Forutsigbarheten gjør at kroppen ikke trenger å spenne seg, og oppmerksomheten rekker også til selve stofffølelsen. For barn med en ADHD- eller annen nevrodivergent profil er nettopp den bufringen ofte det som gjør forskjellen.
Et aktivitetsspesifikt tips: vreng plaggene riktig sammen før dere starter, slik at rettsiden ligger klar og strikkene ikke overrasker. Det blir et lite ritual som tar bort den verste motstanden. I Routined kan du bygge en nattklær-sekvens med bildestøtte og prøve appen i 14 dager uten kostnad.