Lunsjtid

#lunsj#spise#måltid#skolelunsj#matpakke

Matsalen er høylytt, vennene velger plass først og selve spisingen havner langt ned på lista. Bildestøtten nedenfor deler lunsjen i tydelige steg, slik at maten faktisk blir spist før friminuttet er over.

En gutt sitter ved et bord og spiser en sandwich og et eple fra en matpakke, med en drikkeflaske ved siden av.

Spiser lunsj

En gutt sitter ved et bord og spiser en sandwich og et eple fra en matpakke, med en drikkeflaske ved siden av.

En rød matpakke som inneholder en sandwich og et eple, ved siden av en blå vannflaske.

Matpakke med drikke

En rød matpakke som inneholder en sandwich og et eple, ved siden av en blå vannflaske.

En glad gutt holder et lunsjbrett med en sandwich, et eple og en melkekartong.

Holder lunsjbrett

En glad gutt holder et lunsjbrett med en sandwich, et eple og en melkekartong.

En åpen matboks med en sandwich, epler og brokkoli.

Matboks

En åpen matboks med en sandwich, epler og brokkoli.

En person spiser en sandwich ved et bord med en matboks og drikke.

Spiser lunsj

En person spiser en sandwich ved et bord med en matboks og drikke.

En åpen matboks som inneholder en sandwich, osteterninger, blåbær og et eple, med en gaffel ved siden av.

Lunsj

En åpen matboks som inneholder en sandwich, osteterninger, blåbær og et eple, med en gaffel ved siden av.

Om bildestøtten

Skolelunsj er sjelden bare mat. Det er en sosial forhandling om hvor man sitter, hvem man havner ved siden av og hvor lenge man orker lydnivået. Til sammen er det derfor gaffelen stopper i luften mens blikket leter etter et trygt sted.

Når bildene ligger i en fast rekkefølge, fra å hente brettet til å skrape av tallerkenen, slipper barnet å bygge ordenen i hodet mens matsalen er full av inntrykk. Stegene blir noe å se på i stedet for noe å huske, og det frigjør plass til selve spisingen.

Et konkret tips: avtal plassen allerede om morgenen, gjerne nærmere en vegg der lyden er mindre direkte. Da forsvinner en av de vanskeligste avgjørelsene før den oppstår. I Routined kan du legge lunsj som et fast steg i skoledagen med egen rekkefølge og kort timer. Appen har 14 dagers gratis prøveperiode.