Helg

#helg#fritid#avkoppling#vila#ledighet

Fredag eftermiddag faller schemat bort och tiden blir gummi. För många barn känns det inte som frihet, utan som något att hålla i utan handtag. Bildstödet nedan ger helgen några milstolpar.

En kalender med helgdagar markerade i blått.

Helg

En kalender med helgdagar markerade i blått.

En illustration av en pojke som kopplar av i en hängmatta mellan två palmer. Nedanför finns en kalendersida som visar 'SAT' och 'SUNDAY' med en grön cirkel, och en picknickkorg på en röd- och vitrutig filt.

Helg

En illustration av en pojke som kopplar av i en hängmatta mellan två palmer. Nedanför finns en kalendersida som visar 'SAT' och 'SUNDAY' med en grön cirkel, och en picknickkorg på en röd- och vitrutig filt.

En flicka kopplar av på en blå soffa med en bok och en fjärrkontroll, bredvid en TV-skärm. En kalender visar 'LÖR SÖN' och det finns pannkakor och en kopp på ett bord.

Flicka kopplar av på helgen

En flicka kopplar av på en blå soffa med en bok och en fjärrkontroll, bredvid en TV-skärm. En kalender visar 'LÖR SÖN' och det finns pannkakor och en kopp på ett bord.

Om bildstödet

Fredag klockan tre stannar veckans motor och något annat tar vid – en typ av tid som inte har timplan. Vuxna brukar kalla det vila, men för barnet kan det vara svårare än en vanlig torsdag. Utan ankarpunkterna lunch i bamba, rast och svenska tappar dygnet form, och då växer småirritationerna fram tidigare än de skulle på en skoldag.

Bildstöd för helgen jobbar inte mot ledigheten – det ger den ett par hållpunkter. Frukost, en aktivitet ute, mellanmål, mysstund, kvällsmat. Inte ett schema med klockslag, utan en synlig rad där barnet kan se vad som redan hänt och vad som ligger kvar. Det räcker ofta för att helgen ska kännas som helg och inte som en tom korridor.

Tipset som brukar göra mest skillnad: fråga på fredagen vilka tre bilder som ska ligga på lördagen, så blir helgen delvis barnets egen. Vill du växla mellan helgvy och vardagsvy kan du spara båda som rutiner i Rutinerad.