Simma i pool
Att simma betyder att armar och ben ska samarbeta medan andningen styrs och kroppen håller sig flytande. Det är mycket på en gång, och bildstödet här under bryter ner rörelsen i delar barnet kan öva var för sig.
♂Simma
En pojke simmar framåt i blått vatten.
Om bildstödet
Simtaget kräver att flera saker händer samtidigt: armarna drar, benen sparkar, huvudet vrids för att andas och kroppen ska samtidigt hålla sig flytande. För barnet som fortfarande lär sig blir det en samordning där en enda missad detalj gör att rörelsen faller isär och vattnet plötsligt känns för djupt.
Bildstöd gör motoriken hanterbar genom att visa en rörelse i taget. När barnet ser bilden på bentag, sedan armtag, sedan andning, kan hjärnan lägga ihop delarna i lugn takt i stället för att jonglera allt samtidigt. Bilderna fungerar som en repetition på torra land, så att kroppen känner igen sekvensen redan innan den hamnar i vattnet.
Ett tips för just simning: öva ett moment åt gången vid kanten, till exempel bara bentag medan barnet håller i kanten, innan ni lägger till armarna. Visa det isolerade steget på en bild så blir det tydligt vad ni fokuserar på just nu. Du kan samla momenten som en sekvens i appen Routined och pröva upplägget i fjorton dagar utan kostnad.