Astmainhalator
Att andas in just när man trycker på inhalatorn är förvånansvärt svårt – och masken som sluter mot ansiktet gör det inte lättare. När varje del blir en egen bild blir samordningen något man kan öva på lugnt. Stegen finns nedan.
Astmainhalator
En blå astmainhalator med rött munstyckslock.
Om bildstödet
Samordningen är hela knuten med en inhalator. Andetaget ska komma i samma sekund som trycket, masken ska sitta tätt fast den känns instängd, och allt detta händer ofta när barnet redan är andfått och orolig. Misslyckas timingen når medicinen inte ner i lungorna, och då blir nästa försök ännu mer laddat.
Bildstöd löser upp knuten genom att skilja stegen åt. När andas ut, sätt masken, tryck och andas långsamt in ligger som separata bilder kan barnet öva varje del för sig i lugnt läge, innan ett riktigt anfall gör allt stressigt. Då finns rörelsemönstret redan i kroppen när det väl behövs.
Ett konkret tips är att träna på masken helt utan medicin först, så att barnet får vänja sig vid känslan mot ansiktet utan tidspress. Räkna långsamt till tio tillsammans medan masken sitter på, så blir den instängda känslan något förutsägbart i stället för en överraskning.
För att hålla ordning på morgon- och kvällsdoser kan du lägga in inhalatorn som ett återkommande steg i appen Rutinerad, så att rutinen finns kvar även de dagar det är stressigt.