Äta medicin
Svalja på kommando låter enkelt, men kräver att flera muskler träffar varandra i rätt sekund. För många barn lyder kroppen inte alltid på första försöket. Bildstödet här nedanför gör sekvensen synlig så att kroppen får tid att ställa in sig.
♂Ta medicin
En kille stoppar en tablett i munnen, håller ett glas vatten och har en medicinflaska i närheten.
Om bildstödet
Svaljningen är en kedja: tungans bakre del lyfter, gommen sluts, struphuvudet rör sig uppåt och struplocket fäller över luftstrupen. Hos vissa barn går kedjan på automat, hos andra hakar den upp sig, särskilt när något främmande som en tablett ligger i munnen.
Med bildstöd får barnet se kedjan utifrån: vatten i munnen, tablett på tungans baksida, tunga upp, klunk, svälj. Den visuella sekvensen ger hjärnan tid att kalibrera muskelarbetet i förväg, vilket är något helt annat än att försöka tänka och svälja samtidigt. Ett konkret tips: testa att luta huvudet en aning framåt i stället för bakåt – framåtlutning gör att tabletten flyter med vattnet längre bak innan svaljningen startar, vilket många barn upplever som lättare.
När momentet har sin egen ordning blir det inte längre ett dagligt prov. I Rutinerad kan du lägga svaljningssekvensen som ett eget steg i morgon- eller kvällsrutinen.