Barnpsykiatri

#barnpsykiatri#känslor#må bra#stöd#hälsa

Ett okänt väntrum, en vuxen man aldrig träffat och frågor om sådant som är svårt att sätta ord på. Oron börjar ofta långt innan man kommit fram. Bilderna här under visar vad ett besök kan innehålla, så att det okända blir lite mer känt.

Ett barn med en tankebubbla som visar en hjärna och ett förstoringsglas, och ett litet hjärta bredvid.

Barnpsykiatri

Ett barn med en tankebubbla som visar en hjärna och ett förstoringsglas, och ett litet hjärta bredvid.

Om bildstödet

Inför ett besök på barnpsykiatrin är det inte själva samtalet som väcker mest oro, utan allt det okända runt omkring. Nya lokaler, en vuxen man inte känner och en situation där man kanske ska berätta om jobbiga känslor kan kännas otäckt på förhand, just för att man inte vet hur det går till. Förväntan på det oklara är ofta tyngre än besöket självt.

Bilder hjälper genom att rita upp besöket i förväg. När barnet redan hemma fått se ett väntrum, ett samtalsrum och vad en behandlare ungefär gör, krymper det okända. Att veta att man får sitta bredvid en förälder, att man inte måste svara på allt och att besöket tar slut gör situationen möjlig att bära.

Ett konkret tips: gå igenom bilderna i lugn och ro dagen innan och låt barnet ställa frågor, så att de svåra delarna inte dyker upp först på plats. Avsluta gärna bildraden med vad ni gör efteråt, något tryggt och välkänt. Du kan lägga upp besöket steg för steg, med ett lugnande efteråt, i appen Rutinerad.