Flingor och yoghurt

#frukost#mellanmål#mat#äta#skål#flingor#yoghurt#mjölk

En knaprig flinga och en sval klick yoghurt är två helt olika känslor i munnen. Blandar man dem för tidigt blir det mosigt, väntar man för länge blir det kallt och slemmigt. Bildstödet nedan visar ordningen som ger rätt konsistens.

En skål med flingor och yoghurt, en sked, en mjölkförpackning och en liten yoghurtkopp bredvid.

Flingor och yoghurt

En skål med flingor och yoghurt, en sked, en mjölkförpackning och en liten yoghurtkopp bredvid.

Om bildstödet

Den här frukosten har en inbyggd tidskonflikt. Hälls flingorna i yoghurten för tidigt suger de åt sig och blir grötiga innan barnet hinner sätta sig. Hälls de i för sent har yoghurten redan börjat värmas av rummet och de små temperaturskillnaderna som gör frukosten god är borta.

Bildstödet löser det genom att dela upp frukosten i en ordning som tar hänsyn till konsistensen. Hämta skålen, ös upp yoghurten, ställ flingpaketet bredvid men öppna det inte än, sätt dig vid bordet, och först sedan – flingor över. Barnet ser ordningen i bilder och behöver inte hålla reda på timing i huvudet. Det blir mindre nej och mindre överraskningar mitt i tugga ett.

Konkret tips: använd en liten skål för flingorna vid sidan av, så att barnet själv styr hur mycket som blir blött samtidigt. Många barn äter hellre tre små portioner under några minuter än en stor som blir mjuk. I Rutinerad kan du lägga in frukosten med flingorna och yoghurten som separata steg, så att tidsfönstret blir tydligt även när någon vuxen ropar från ett annat rum.