Ät frukost
På morgonen är kroppen ofta inte hungrig än, och då känns det främmande att sätta sig och äta. Bildstödet nedanför visar frukosten som ett tydligt steg i att vakna, så att barnet vet att maten hör till morgonen även utan magknorr.
♀Äter frukost
En flicka äter en bit från en gaffel med en skål flingor, en banan och ett glas juice på bordet.
♀Äter flingor
En flicka äter en sked flingor medan hon håller i en skiva rostat bröd, med en skål flingor framför sig.
Om bildstödet
Hunger kommer inte alltid på beställning. Många barn vaknar utan att känna sig sugna på mat, och att då sätta sig vid bordet handlar mindre om aptit och mer om att förstå att frukosten helt enkelt hör ihop med morgonen. Utan den kopplingen blir måltiden lätt något man hoppar över eller drar ut på tills bussen går.
När frukosten finns med som en egen bild i morgonens ordning blir den ett steg bland andra, inte en förhandling. Barnet ser att efter att ha klätt på sig kommer maten, och sedan tänderna – en följd som går att lita på. Det tar bort en del av det motstånd som uppstår när allt hänger i luften.
Ett konkret tips: låt bilden visa exakt vad som står på bordet, till exempel flingor och en klar mugg, så vet barnet vad som väntar redan innan det sätter sig. Håll samma frukostbild några dagar i rad så att den känns igen. I appen Rutinerad kan du lägga frukosten på sin plats i morgonrutinen och låta barnet följa stegen fram till sista tuggan.
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Morgonmål
En flicka äter frukost ur en skål på morgonen.
Skärmtid och frukost
En pojke äter flingor med en sked medan han tittar på en mobil, med pannkakor oc...
Yoghurt och flingor
En skål med yoghurt och flingor med en sked i.
Äta flingor
En pojke äter flingor med en sked från en skål.
Äta frukost
En flicka äter frukost vid ett bord med en skål flingor, en skiva rostat bröd oc...
Duka frukost
En dukad plats med tallrik, gaffel och sked samt flingor, kaffe och en skiva brö...
Vakna och äta frukost
En person sträcker upp ena armen och äter en skål med flingor med en sked vid fr...
Flingor och yoghurt
En skål med flingor och yoghurt, en sked, en mjölkförpackning och en liten yoghu...