Eet je ontbijt
's Ochtends is het lijf vaak nog niet hongerig, en dan kan gaan zitten voor het eten vreemd voelen. De visuele ondersteuning hieronder toont het ontbijt als duidelijke stap in het wakker worden, zodat je kind weet dat de maaltijd bij de ochtend hoort, ook zonder rommelende maag.
♀Eet je ontbijt
Een meisje eet een hap van een vork met een kom ontbijtgranen, een banaan en een glas sap op tafel.
♀Eet je ontbijt
Een meisje eet een lepel ontbijtgranen terwijl ze een boterham vasthoudt, met een kom ontbijtgranen voor zich.
Over deze visuele ondersteuning
Honger komt niet altijd op komst. Veel kinderen worden wakker zonder zin om te eten, en dan heeft gaan zitten minder met eetlust te maken en meer met het besef dat het ontbijt gewoon bij de ochtend hoort. Zonder dat verband wordt de maaltijd al snel iets om over te slaan of op te rekken tot de bus vertrekt.
Wanneer het ontbijt als eigen afbeelding in de ochtendvolgorde verschijnt, wordt het één stap tussen andere in plaats van een onderhandeling. Je kind ziet dat er na het aankleden eten komt en daarna de tanden, een reeks waar het op kan rekenen. Dat haalt een deel van de weerstand weg die ontstaat wanneer alles aan het toeval wordt overgelaten.
Een concrete tip: laat de afbeelding precies tonen wat er op tafel staat, bijvoorbeeld ontbijtgranen en een duidelijke beker, zodat je kind vóórdat het gaat zitten al weet wat er wacht. Houd een paar dagen achter elkaar dezelfde ontbijtkaart aan, zodat hij vertrouwd wordt. In de Routined-app kun je het ontbijt op zijn plek in de ochtendroutine zetten en je kind de stappen laten volgen tot en met de laatste hap.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Ochtendmaaltijd
Een meisje eet 's ochtends ontbijt uit een kom.
Schermtijd & ontbijt
Een jongen eet ontbijtgranen met een lepel terwijl hij naar een telefoon kijkt, ...
Wakker worden & ontbijten
Een persoon strekt één arm uit en eet met een lepel een kom ontbijtgranen aan de...
Yoghurt en ontbijtgranen
Een kom yoghurt en ontbijtgranen met een lepel erin.
De ontbijttafel dekken
Een placemat gedekt met een bord, een vork en een lepel, naast ontbijtgranen, ko...
Ontbijten
Een meisje ontbijt aan tafel met een kom ontbijtgranen, een boterham en een glas...
Ontbijtgranen eten
Een jongen eet ontbijtgranen met een lepel uit een kom.
Feestelijk ontbijt
Een bord met pannenkoeken en sterkoekjes naast een dampende mok en een ingepakt ...
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.